如何学会坚持?
1个回答
1.先找到值得坚持的事情。有了方向,才有坚持的动力和价值。
最幸运的是找到人生梦想,我们每个人应该不断地叩问自己的内心,无数次地问自己,自己最喜欢做什么?当你听到那个声音,那是一生中最珍贵的礼物!
但是不管是否找到人生梦想,在生命的每个阶段,都应该确立阶段目标。
2.用行动去丈量梦想、实现目标,把自己想要持续的事情引导到如呼吸般轻松的状态。
比如每天学习(为达成目标相关的知识),就像我们的大脑每天也要吃饭。
3.学会憧憬,想放弃时,大脑调出成功喜悦的画面给自己打气。
告诉自己:“积累时苦中作乐,突破时乐在其中!”
平常的每一天,如果家庭教育书籍还没有研读并摘抄笔记,“才爸”就会浑身不自在,心里痒痒的。生活对于二次生命的我来说,每一天都是全新的!
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