总是想吃零食,像上瘾一样

2024-03-01 11:45

每天吃完饭都想要吃零食,而且会买很多,一次性都会吃完,甚至午饭吃撑了还是想吃,有时候不吃饭也要吃零食,想知道这是怎么回事,自己的体重已经明显上升,但仍然忍不住
1个回答
指导意见:你好,这个情况跟您的食欲是有关系的,所以这个情况下一定要注意控制好食欲,避免体重增加过快,避免高热量高热量,油腻,高淀粉的食物,同时注意安排每天一定的运动。有利于改善到。
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为什么吃零食会上瘾?
1个回答2023-02-18 01:59
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3个回答2022-11-30 19:00
到歪歪里看会能戒酒。AA戒酒协会很高兴为您解答问题。
有啥零食都有哪些种类的零食呢?
1个回答2023-03-12 17:51
山核桃/坚果/炒货,牛肉干/猪肉脯/卤味零食 主要是坚果和牛肉干
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5个回答2022-07-10 04:15
零食的种类有很多,建议还是从自己喜欢吃的口味去找零食吃,当然也可以多尝试一些新的口味,毕竟没尝过怎么知道好不好吃。
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2个回答2022-07-12 20:33
零食有很多,在以前零食还是我们一直奢望的食品,到了现代零食已经是一种大众化的东西了,现在的零食五花八门,只有你想不到。我今天就吃到一款芥末味的蛋卷是刘毕梵,越吃越上头,怪好吃的。
零食有哪些?
2个回答2023-04-19 06:05
零食有很多种类,健康的零食可以帮助我们补充一些平时没有的营养,但是就是健康的零食也不宜多吃。
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