张秀勤刮痧视频
1个回答
我最近也在刮痧哦，刮痧要从上往下，刮痧的时候要用些精油之类的，橄榄油也可以
1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向
不能像搓澡一样来回的刮
2、力度：一定要相对大力度快速的刮！
（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向
不能像搓澡一样来回的刮
2、力度：一定要相对大力度快速的刮！
（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
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张秀勤的全息经络刮痧法这本书怎么样
是一本书很值得一读的好书！
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