怎样缓解学校恐惧症

最简单的方法，从学校生活中找到你感兴趣的方面。可以是和同学一起谈论你们共同的兴趣。
另外一种比较麻烦，首先你要取得优异的成绩，或许你并不觉得快乐，但是受到老师的夸奖同学羡慕的眼光相信你也就不会恐惧学校了。（ps：理论而已，大多数恐惧学校的人应该成绩都不会太好。明确自己的未来先吧，否则学习可能就没动力。）

缓解消除学校恐惧症需要找到导致恐惧症的原因并加以克服，常见的原因大体包括害怕老师或有抵触情绪、同学面前有自卑心理或不合群、不适应学校环境和班级氛围等等。
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