自我意识过剩、太把自己当回事很吃亏？

自我意识过剩和过度自我中心的确可能会给人带来一些不利影响，包括但不限于以下几点：

会影响人的社交能力：如果一个人太过自我中心，只关注自己的感受和需求，而不关注他人，这样就会导致人与人之间的交流和互动受到影响。

会影响人的判断力：过度自我中心的人往往难以客观看待事情，容易产生偏见和错误的判断，影响自己的决策能力。

会影响人的情绪和心理健康：如果一个人过分关注自己的感受和需求，而忽视他人的感受和需求，这样就会让自己变得孤立和焦虑，容易产生负面情绪和心理问题。

因此，适当的自我意识和自我关注是有必要的，但是过度自我中心和自我意识过剩会给人带来不利影响，需要注意调整自己的心态和行为。建议人们在社交和生活中多关注他人，增加对他人的理解和尊重，提高自己的情商和社交能力，从而更好地与他人相处和发展。