放轻松儿歌简单舞蹈动作

著名舞蹈表演艺术家、陈爱莲

中国著名舞蹈家刀美兰

中国著名舞蹈家杨丽萍

中国著名舞蹈家赵青

中国著名舞蹈家：冯双白、陈维亚、左青

中国著名舞蹈家张先敏

中国著名舞蹈家金星

中国著名舞蹈家胡蓉蓉

中国著名舞蹈家黄豆豆

中国当代舞蹈史著名舞蹈家杨美琦

中国著名舞蹈家 杨美琪

中国蒙古族著名舞蹈家斯琴塔日哈

中国残疾人艺术团著名舞蹈家 邰丽华

中国第一只“白天鹅”——著名舞蹈家白淑湘

新疆著名舞蹈家热依汗·阿布力孜

著名舞蹈家王苓华

中国著名舞蹈家梁淑琴  

中国著名舞蹈家. 吕艺生

中国著名青年舞蹈家刘岩

中国著名舞蹈家吴晓邦

新中国的著名舞蹈家张均

中国著名青年舞蹈家黄启成

中国当代著名京剧男旦:李玉刚

我国著名交谊舞大师、著名舞蹈家杨艺先生 薛莱芬老师

最后要说的是已故的我们国家著名的舞蹈家：戴爱莲老师

　　下面是小松树舞蹈视频，幼儿舞蹈在线播放，欢迎有兴趣的小朋友们来观看! 

 

幼儿教育

古典舞的含义主要可以分成2部分来说：1古典；2舞蹈.古典是古韵典雅,因此韵味最为重要.它所追求的是古代的美,唐代以胖为美,所以具有风韵的古典舞是美丽的!至于舞蹈则是动作,眼神,音乐,服装等等的结合在一起所形成的.

资料 一、教学目标：
1、积极参与律动游戏，在游戏中感应乐曲的固定拍。
2、学习各种行进步伐和路线，培养幼儿不怕辛苦的精神和团队精神。
二、教学准备：
道具：挂图P1、小松鼠头饰若干、软垫、在地上画深水沟、拱形门
三、教学队形：
幼儿分2组面对面坐，中间留出空间可以活动。
四、活动重难点：
重点：积极参与律动游戏，在游戏中感应乐曲的固定拍。
难点：能坚持与同伴一起完成各种行进步伐并走各种路线。
五、活动过程：
（一）故事引导
（幼儿戴上头饰）师：“松鼠宝宝，秋天到了，你们看看，树叶变成什么颜色的了？（红色）我们的好朋友（指着图片上的松鼠）它们在干什么呢？它们要到户外去郊游，今天妈妈也带你们去户外玩郊游，你们开心吗？
（二）感应固定拍
1、律动
（1）方位：准备与出发
师：出发前我们要做好准备：要洗手、洗脸、梳头、刷牙、穿鞋……（教师边说边做示范，幼儿模仿）准备好了，让我们踏着《松鼠进行曲》出发吧！

这是我推荐的豆单……

古典舞身韵训练的首要阶段将舞蹈动作按节奏连接上。 身韵教学的最终的目的不是为身韵而身韵，它的目的是要将身韵溶化在古典舞的一切舞姿和技术技巧中，这一点集中表现在对节奏处理和舞蹈动作的连接上，以及点线处理，舞蹈动势的渲染和表演者内在...

一、活动目标: 1、理解绕口令的内容，喜欢听并愿意朗诵绕口令。 2、听清和正确发出易混淆的音：树，鼠，舞，步，鼓。 3、体会快速读绕口令的乐趣。 二、活动准备: 小黑板。3只松鼠的头饰。3棵松树图片。3只松鼠的图片。 三、活动过程: 1、出示黑板，并一一出示图片，引导幼儿仔细观察并讲述内容。 提问:这是在什么地方？图片上有谁？它们在做什么？ 2、教师结合图片慢速朗读绕口令，引导幼儿仔细听，初步理解绕口令内容。 提问: （1）、绕口令的名称是什么？ （2）、山上有几棵树？树上有几只小松鼠？ （3）、松鼠们在干什么？请你们来学一学。 3、教师再次慢速朗读绕口令，引导幼儿仔细聆听并准确跟读，读准易混淆的字音。 提问：你在念绕口令时有什么感觉？你发现这个绕口令中有哪些容易混淆的字音？引导幼儿读准树，鼠，舞，步，鼓等字音。 4、引导幼儿学习朗读绕口令，体会快速读着口令的乐趣。 （1）教师用较快的速度完成朗读绕口令，引导幼儿的学习兴趣。 （2）结合黑板上的图片，教师完整地朗读绕口令，引导幼儿边听边看。 （3）教师带领幼儿一起朗诵绕口令，直到幼儿比较熟练的跟读和朗诵。 （4）加入节奏练习，引导幼儿一边拍手一边朗读绕口令，帮助幼儿掌握着口令的节奏。 （5）尝试快速朗读绕口令。 5、玩角色扮演游戏，再次激发幼儿兴趣。 （1）教师带动幼儿，边做动作边朗诵绕口令。 （2）教师请幼儿上台扮演松鼠。 6、教师和幼儿共同复习绕口令。 7、自然结束，请幼儿到角色区进行区域游戏。 四、活动延伸 把材料投放到角色区，让幼儿在区域活动中练习绕口令。

【导读】：怎样瘦腰轻松又有效呢？是运动？不对，运动太累。是饮食瘦腰吗？也不对，不够有效。那么，究竟是什么方法呢？赶快来一看究竟吧！

　　瘦腰舞1. 90度角胯

纤腰舞8个抖胯动作中相对容易的就是这个。

上半身保持平直，腿部微曲，完全以腰部的力量把胯部摆出去，强调用力的爆发力，想象将上半身与下半身呈90度弯折，分别向前后左右、侧前、侧后几个方向做这个动作。

这是立体塑造腰部最有代表性的动作之一，不仅对腰两侧、上下腹部塑形，还对臀部、大腿有减脂作用。

　　瘦腰舞2 .侧圆胯

右脚向前迈出半步，身体重心放在左腿上；双腿微曲，身体侧向右前方，上半身基本不动，以右盆骨的顶点为圆心，用侧面腰肌带动胯部，向身体前方画圆弧线。

侧圆胯集中力量锻炼侧腰肌肉，同时对大腿力量的锻炼也很有好处。

　　瘦腰舞3 .水平8字舞胯

双腿并拢，上身基本保持不动，把意识集中在胯部，以左右骨盆为顶点以8字形扭转腰部。

当上半身向前倾的时候，可以在锻炼腰肌的同时锻炼臀部。同理，上半身后仰的时候可以锻炼腹肌。

　　瘦腰舞4 .快速抖胯

这是纤腰舞中最有感染力的动作，就像肚皮舞中的快速抖胯一样。如果要细分，抖胯还包括上下直立式抖胯和水平左右抖胯，借助侧腰的力量做肌肉的上下收缩，让腹部像微风吹过湖面一样，涟漪阵阵。

此时整个腹部的肌肉都要高度紧张，变得紧紧的，带动胯部做均匀快速地振动，同时保证上半身基本不动。

　　瘦腰舞5.翘臀俯身大圆胯

双腿分开与肩同宽，以腰部为轴心，上半身做大幅度的扭转，分别达到可以承受的极限位置。

这个动作考验平衡性，重点锻炼对腰肌力量的控制，根据动作的走势不断变换受力的位置，从而对脂肪进行挤压，起到脂肪转移的作用。

　　瘦腰舞6. 小水平圆胯

上半身尽力保持不动，双腿并拢，膝盖微弯，收紧腹部，把力量集中在腰部，在一个水平面上转动胯部。

注意以脊柱为中心，把力量走在哪个方向，肌肉就随之用力，下腹、髋部和臀部都能够得到锻炼。

1、舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。上古时代，它就充当原始人们交流思想和感情的工具。它的起源随着人类生产劳动而产生。

2、动作和节奏与劳动密切相关，不管是哪一种劳动，人的手脚总是要活动的，手用以拍打，脚用以踩踏，在某种动作连续重复过程中，就产生有规律的节奏，再伴以呼喊或打击石块和木棍，最原始的舞蹈就出现了。

少儿舞蹈月光光舞蹈主题是爱情。
根据《月光光》舞蹈可知，该舞蹈是根据高山族民间爱情故事改编。因此舞蹈主题是爱情。
《月光光》是大型芭蕾舞蹈。剧情曲折感人，舞蹈动感流畅。