如何培养幼儿养成良好睡眠习惯心得体会

据我所知的话，想培养幼儿有个良好的生活习惯和睡眠习惯其实是很重要的，平时我们在给幼儿定睡眠时间的时候尽量稳定，比如说晚上10:00就要睡觉，早上8:00才醒，这个时间段是要固定一点的，尽量不要打断他，让幼儿养成一个良好的习惯，
那么每天中午的话，让幼儿午休一个小时到两个小时也是相当不错的，比如说从12:30~1:30这段时间让他休息，不要打扰他，从此让他养成一个习惯，长期往复下来，他就有这种良好的习惯了。