有效倾听的三要素是什么

1、放下手里正在做的事和停下思考头脑里的事。2、运用提问和请教引导，令对方袒露心迹。3、用语言回应诉说者，理解对方的情绪，表示认真倾听，重视、尊重、认可和理解对方。

营造良好的氛围，是倾听的必备条件。感情不要等到失去才追悔莫及，所有的深爱都藏在看似闭睁橡稀松平常的日积月累中。

在人际交往中，可能很多人都苦早指恼不知该怎么打开话匣子，生怕说多错多，所以干脆遵循“沉默是金”的原则三缄其口。然而，轿旁人在江湖飘，哪能避开谈话聊天的场面呢？其实大可不必过于忧心忡忡。

当有人找我们聊天或谈工作时，我们可以用语言或身体语言做出相应回应，让对方知道，我们在认真听。具体表现为身体前倾，点头示意。