肥胖问题。
春节到了,这两天吃了超级多的饼干和巧克力,但是又怕胖,该怎么办??... 春节到了,这两天吃了超级多的饼干和巧克力,但是又怕胖,该怎么办?? 展开
1个回答
在吃甜点的时候,配上绿茶。绿茶是公认的减肥饮料。平时多喝水,水可以溶解和代谢脂肪。
吃完后如果比较懒的话,在家多站少坐,站立也可以消耗脂肪。最好是多运动哦!
吃完后如果比较懒的话,在家多站少坐,站立也可以消耗脂肪。最好是多运动哦!
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