怎么安慰高三压力大的学生

高考是高三学生必经之路，是非常重要的转折点。当孩子出现高考前怕失利，怕出现不能达到梦寐以求的学校而担心昌明和紧张时，自然而然就会出现考前焦虑情绪。考前焦虑会表现出紧张、手抖，思维是抑制状态，对本身已经掌握的知识点不能把握压力山大，如何安慰高三学生请看下面这些

1、作为家长首先一定是放松状态，给孩子鼓励，不要过度关注孩子，今天准备好了吗？复习的好不好？类似话语尽量不要去问，只是说去考试吧，至于考成什么样的结果，静待结果就好。所以，家长的语言支持对孩子森罩也是非常重要；

2、其次就是让孩子学会呼吸放松训练，让其通过自己的呼吸调整，也会缓解焦虑情绪；

3、如果严重到不能参与考试，可以给予心得安等药耐春告物，缓解心率加快，孩子能更好的在考场中很好的发挥。

注意，多和孩子沟通，避免和孩子讲些关于考学或者工作的事情，这个时候少给孩子类似的压力，祝孩子学业有成！