昼夜伏出的意思？

秋后加一伏，也叫秋老虎，俗语说，立秋还热45天。立秋只能算热天过半了，真正凉快到仲秋了。

秋后加一伏与头伏、中伏的本质区别就在于：头伏和中伏昼夜皆热，尤其是闷热、湿热的天气最让人苦不堪言，待在空调屋里精神上虽稍好些，但待久了就会少气无力，说不清楚是那个地方不对劲，从空调屋出来后还会由于室内室外的温差大更觉不舒服。

而三伏即末伏则是白天热晚上凉，说热那也只是早上的九点至下午的四点之间，其余时间应该都是凉爽的。