12岁女孩难入睡,而且易醒
以前不在我身边,由奶奶带,今年才在我身边,发现12岁的女儿很难入睡,睡前总是翻来复去睡不着,而且易醒,稍有一点动静就醒。
1个回答
病情分析:你好,小孩晚上睡觉不安稳有两种情况,
指导意见:一是缺钙,一是很多小孩常见的睡眠障碍 1.小孩现在可以给加上伊可新AD滴剂,每天4-5滴,适当的户外活动,现在太阳火,阴凉下也是可以的。会随着小孩的钙的补充睡眠逐渐变好。葡萄糖酸钙是可以和鱼肝油一起服用的。2.小孩如果长期这样,考虑是很多小孩可见的睡眠障碍,注意小孩睡觉环境的安静无光,多哄哄,随着小孩的长大睡眠问题会得到改善的。祝你家宝贝健康。
指导意见:一是缺钙,一是很多小孩常见的睡眠障碍 1.小孩现在可以给加上伊可新AD滴剂,每天4-5滴,适当的户外活动,现在太阳火,阴凉下也是可以的。会随着小孩的钙的补充睡眠逐渐变好。葡萄糖酸钙是可以和鱼肝油一起服用的。2.小孩如果长期这样,考虑是很多小孩可见的睡眠障碍,注意小孩睡觉环境的安静无光,多哄哄,随着小孩的长大睡眠问题会得到改善的。祝你家宝贝健康。
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12岁女孩难入睡,而且易醒
你好,小孩晚上睡觉不安稳有两种情况,指导意见一是缺钙,一是很多小孩常见的睡眠障碍 1.小孩现在可以给加上伊可新AD滴剂,每天45滴,适当的户外活动,现在太阳火,阴凉下也是可以的。会随着小孩的钙的补充睡...
全文我有噪音时难入睡,而且容易被吵醒
调整生物钟吧,早起多运动,有点运动疲劳的样子,然后晚上早睡点,会睡很香滴。如果在静的环境里比较容易吵醒,要不开个电视什么的。
宝宝不容易入睡,睡着了又易醒,怎么办
睡得不踏实,对吧
难入睡 易醒 多梦 怎么回事?
这样情况改善起来很快的呢,跟我弟弟一样,睡不好觉,压力大,
很难入睡,有一点点声音就会醒,
你好,这种情况与精神状态不好有关如紧张焦虑等,另外工作和学习压力过重,噪音,环境改变,睡前喝茶,咖啡等也可以导致的。建议改变不良习惯看看。同时口服百乐眠或者褪黑素片治疗看看。可以进行调理,如睡前不要考...
全文很难入睡,又很快就醒,醒了之后就又很难入睡,我这是怎么了?该怎么办?
失眠症。压力大,精神负担重。放松情绪,减轻压力。
入睡困难 浅睡 易醒多梦怎么办
想要改善睡眠质量就需要释放压力,不管你用什么方法释放压力,只要释放压力就好了,
人到中年睡眠不好,难入睡,易醒有什么好办法吗?
可以服用蒙药“肉蔻五味丸“
好入睡,但又易醒,醒后就再也睡不着了,这是怎么回事呢?
我心里头有事的时候往往会这样。可能是你白天的活动造成的精神过度紧张。所以即使睡着,也特容易醒来。请试着放松自己。
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