高中生提高自制力
高一学生。碰到有关自制力的问题如下:做作业时总会蹦出一些和学习无关的东西 且会因此而想很长时间导致效率低下。一遇到难题就会嫌烦。不想完成。这几次考试成绩都不理想 自己也挺伤心的。归根结底觉得还是自己不专心。问问题前看了很多关于提高自制力的方法 觉得太空了。希望 大家能说一点自己的经验 经验不在多在精。希望能帮上我吧 谢谢了
1个回答
这主要看你蹦出一些什么东西了,要针对这些改正。
提高自制力就要靠强制了,比如请你爸妈监督,每天规定一些任务,晚上请他们检查,如果没完成就对自己采取一些惩罚措施,勉励自己,坚持2、3个月就会成为习惯了。效果挺好的,重要的是坚持。祝你成功!
提高自制力就要靠强制了,比如请你爸妈监督,每天规定一些任务,晚上请他们检查,如果没完成就对自己采取一些惩罚措施,勉励自己,坚持2、3个月就会成为习惯了。效果挺好的,重要的是坚持。祝你成功!
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