碳水是指什么?为什么有些人不吃碳水物的食品?

2024-03-07 17:41

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1个回答

碳水是指什么?为什么有些人不吃碳水物的食品?碳水也就是说碳水化合物。因为吃有这个含量的食物会让人更容易的长胖。现在人们的生活条件好了,相比起之前真的是好的非常的多,而且生活质量水平以及经济收入也是有了很大的上升,人们除了上班的时间,其他的时间都是享受生活,而且娱乐设施,电子产品以及美食也是越来的丰富。而且在最近的几年,人们对于自己的身材管理也是非常的重视,对于一些的食物会长胖,人们也是选择不吃的,比如含碳水的食物,对于减肥的人士就是不会吃的。

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碳水的食物有哪些?
1个回答2024-02-20 15:03
不只是淀粉类食物才含有碳水化合物,包括纤维类和糖类都含有碳水化合物。因此,除了面食、米饭、马铃液裤薯、地瓜等五谷根茎类,蔬菜、水果、奶类、豆类也都含有碳水化合物。 蔬菜类含有碳水化合物的有冬瓜、...
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碳水食物主要有哪些?
1个回答2024-03-02 17:12
碳水食物主要有:主食类、零食类、豆类、以及蔬菜和水果等。 碳水食物也就是含碳水化合物的食物。这些食物是按日定量的。碳水化合物的食物富含植物纤维、粗加工的食品,血糖升高比较慢。 碳水化合物是构...
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碳水化合物的食物来源有哪些
1个回答2024-03-30 23:36
碳水化合物是血糖的主要生成来源,主要来源于一日三餐中的各种食物,最常见的分为: 1、谷类:主要来自于粮食,包括米、面以及粗粮,如荞麦、燕麦、莜麦、糙米等,谷类中含有的是多糖的淀粉,不会造成血糖...
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低碳食品有哪些
3个回答2022-10-16 23:30
这个问题有很多的答案,我建议您还是去专业的网站看看,绿歌网等一些专业的网站您就能看到很多低碳的食品。
碳水食物有哪些
1个回答2023-12-04 02:58
碳水化合物食物有哪些? 碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等...
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低碳饮食的意义
1个回答2022-09-16 15:22
科技局空和风风火火
低碳的食物有哪些
1个回答2022-12-21 00:09
豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物。在食品的生产过程和消费过程中(包括加工和运输),耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物,反之就是高碳食物。
碳水的食物有哪些
1个回答2023-12-01 14:27
碳水食物有米、面、面包、面条、土豆、甜食、含糖饮料等,还包括红薯、玉米、豌豆等所有的谷物,以及酸奶、牛奶、水果、蔬菜、坚果和各种豆类等。碳水食物是指含有碳水化合物的食物,碳水化合物是人类所需要的营养素...
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哪些是碳水食物
1个回答2024-01-10 23:59
碳水化合物的食物在日常生活中是非常常见的,碳水化合物是我们人体能量的重要来源,在我们每天摄入能量中占50%以上。 日常生活中含有碳水化合物的食物常见于糖类,例如红糖,白糖。以及谷物中都含有碳水化...
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碳水包含哪些食物
1个回答2024-05-18 14:41
碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。 一般说来,对碳拆镇...
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