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怎么控制自己的脾气？

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怎么控制自己的脾气？

2024-03-08 14:47

我17，最近和父母交谈不知道为什么？特别是和老妈讲话。 讲着讲着我语气就变的凶起来了 事后反映过来，妈妈已经悄然离去了 为此我非常后悔。怎么办？怎么控制自己的情绪~
1个回答
2024-03-08 17:03
这其实是一件很正常的事 你可以意识到你对妈妈凶是不对的并且后悔

说明你是一个很有孝心的人

17岁的时候 身处的环境 好的坏的 不管怎么都会带给你烦恼 偶尔会觉得心烦 那也是正常的

人心烦了 自然对于别人就没好脸色 特别是妈妈再唠叨几句

所以 妈妈唠叨了责骂了 你就尽量静静心 也别太注意去听 过过耳 有用的就记下 没用的就忘了

在嬉皮笑脸和妈妈开开玩笑的 妈妈就觉得不会那么生气 也就不会唠叨着了

偶尔心烦 听听音乐吧 那种很幽幽的音乐 心烦的时候听了之后会有意想不到的平静 深呼吸吧
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宝妈如何控制脾气的书
1个回答2024-02-11 11:19
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怎么控制脾气
1个回答2024-02-15 06:14
深呼吸，心理想着要淡定要淡定，人生不过数十载，这类是自我安慰型
如何控制脾气
1个回答2024-02-22 04:45
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有什么办法能控制自己的脾气
1个回答2024-03-12 04:59
脾气是天性，要改变谈何容易，需要修练才能实现，建议你找一些需要耐性业余爱好，比如钓鱼、一个人途步等去培养自已的性情！
如何控制自己脾气?
1个回答2024-03-13 11:42
太直太专牛角尖 事情能别并没懂 别执著说1+1=3=3吧反没损失能证明知咯
在孩子面前如何控制发脾气！
1个回答2024-03-24 11:05
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怎么控制脾气
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1个回答2024-02-29 23:05
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关于控制脾气
1个回答2024-03-03 08:54
因为你忍耐了 所以打击觉得你好相处 才和你开玩笑的  如果你爆发了 你失去的不只是朋友 在你想发脾气之前还是深呼吸一下 想一想这样做真的好吗  一个成功的人善于管理自己的脾气 希望你也可以
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