天津失眠医院电话
span天津失眠医院电话晚上睡不着,夜里易醒,白天犯困,这些是不是失眠症的表现呢?/span span请问医生我该怎样去预防和治疗?/span
1个回答
span您好,您这是属于失眠的表现,失眠的诱发多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关,常常表现为入睡困难,夜间容易醒,醒后无法入睡,另外还经常做恶梦等。/span span因此从您的情况来看考虑是失眠,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要合理安排自己的作息时间,不要熬夜,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,积极锻炼身体增加抵抗力。/span
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