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高钙软糖真能补钙吗？

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高钙软糖真能补钙吗？

2024-03-09 20:36

1个回答

2024-03-10 00:41

液体钙比固体钙好吸收。补充钙的同时要同时摄入足够的维生素D（鱼肝油），因为维生素D可以促进钙吸收，维生素D可以从食物中摄取或是经常在上午10点左右多晒太阳。如果没有严重缺钙的表现，饮食中含钙的食物摄入比较充足的话，只补充维生素D即可！

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1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。 2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合...

补钙的食物有哪些？求推荐补钙效果好的儿童钙片？

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补钙的食物有哪些？药补不如食补，食补相对安全。钙是人体生长发育的必要元素，特别是儿童，身体发育需要及时补充钙质才能保证骨骼和牙齿等的健康生长。婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D，缺乏...

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补钙用的软胶囊和钙片的不同主要是：一是含钙量的不同；二是食用方法的不同一般软胶囊和钙片的含钙量是不同的，在商标说明中会标识出含有多少克钙，根据年龄段的不同，含钙量也会不同的（一）软胶囊里面是液体，...

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1个回答2024-02-15 06:33

从出生就当营养全面供给！母乳喂养或宝宝过4个月后推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙，安全又实惠！多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。

儿童补钙液体钙和钙片哪个补钙效果好儿童补钙补钙液体好还是钙片好？

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