坐车时睡觉有哪些害处?
1个回答
人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后,才能使疲劳得到充分的消除。
但是,在汽车上睡觉、打盹、补觉,容易受到各种因素的干扰,汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄等都不容易使人进入“深睡眠”状态,而在“浅睡眠”状态下休息,只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨,车里睡了一觉后,反而觉得腰酸腿疼、疲乏无力。另外,在车上睡觉,还容易导致生病。
比如车上小睡后,最容易落枕和感冒。脖子歪向一边睡觉,容易使一侧的脖子肌肉疲劳,所以很容易落枕。还有,在车上睡觉,车门开关、风扇吹动,一不小心就容易着凉。白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复,但是尽量不要选择在车上睡。
但是,在汽车上睡觉、打盹、补觉,容易受到各种因素的干扰,汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄等都不容易使人进入“深睡眠”状态,而在“浅睡眠”状态下休息,只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨,车里睡了一觉后,反而觉得腰酸腿疼、疲乏无力。另外,在车上睡觉,还容易导致生病。
比如车上小睡后,最容易落枕和感冒。脖子歪向一边睡觉,容易使一侧的脖子肌肉疲劳,所以很容易落枕。还有,在车上睡觉,车门开关、风扇吹动,一不小心就容易着凉。白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复,但是尽量不要选择在车上睡。
相关问答
儿做坐火车人多,让他们在坐位下睡
你好,您的情况考虑皮炎,可外抹些维A酸软膏,这对改善症状很有帮助,勿食辛辣刺激的食物,避免搔抓;保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物,应避免精神紧张,可参加一些体育运动以促进身心健康
请问打坐能代替睡觉吗
我觉得看修行吧,像虚云法师可以,他打坐入定很多天。一般人打坐可以替代部分睡眠。
坐着睡好不好
不好. 坐着睡觉有碍健康,午间有人处于习惯,有人则由于条件所限,只能坐在沙发或椅子上打个盹,也有人趴在桌子上睡觉,当醒来时,会感到头晕、耳鸣、腿软以及面色苍白,需要一段时间才能逐渐恢复,这种现象...
全文打坐可以代替睡觉吗
要看功夫,如果入定,那么可以代替睡眠,睡眠是一种休息,但是质量并非最高,比如会有做梦等等睡眠质量低的情况,打坐如果精气充满,也就不困了,身体也修复了,所以不需要睡眠。但是,这都是指你有功夫,而不...
全文一个小男孩坐着睡觉成语
白日做梦:【基本解释】:比喻根本不能实现的梦想。 【拼音读法】:bái rì zuò mèng 【使用举例】:他不努力学习,却想得到好成绩,那纯属~。 【近义词组】:黄粱美梦、痴人说...
全文打坐可以代替睡觉吗
不可以 这样不健康
打坐可以代替睡觉么
普通打坐,很难代替睡觉。但如果可以得到禅定,就完全可以代替睡眠,而且比睡眠休息得更好。 典籍中记载,历史上很多高僧不倒单,从不躺下睡觉,就是因为这些高僧可以进入禅定。
坐着睡觉有什么不好?
据研究,这样其实并不能消除疲劳。人体处于睡眠状态时,血液循环减慢,头部供血减少。而坐着午睡由于体位关系,供给大脑的血液更少,使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,所以这种午睡方式...
全文扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1浅唱是什么意思
- 2王仕鹏微博小宇是谁
- 3宣传的九讲七进指的是什么
- 4与it有关的书籍
- 5对迷茫的年轻人有用的,什么都行,书、电影、教材....
- 6江苏有哪些名人
- 7名人名联
- 8谁有哲学书名?
- 9岳姓的十大名人?
- 10天真派,搞笑派还有什么派
- 11宁波儿童公园的介绍
- 12《史记》中都记载了那些知名人物
- 13网红四面佛是谁的徒弟
- 14顺乘郡王介绍和事例
- 15雨伞怎么发明的 是谁
- 16直管萨克斯
- 17看玄幻小说好吗
- 18斯蒂芬是姓氏吗
- 19连脚棉裤怎么给宝宝穿
- 20历史上佟氏出现名人吗?
- 21张要明老师
- 22青岛大学路有哪些名人故居
- 23悲伤恋歌演员
- 24翟氏家族起源?
- 25江苏昆山花桥的介绍
- 26谢娜这种发型的名称
- 27陇右节度使的介绍
- 28借箸代筹的主人公是谁
- 29有关什么变了的文章
- 30名人懂礼貌的故事谁有啊?告诉我一下!谢谢
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安东尼英语思维启蒙课
- 昂立幼儿英语5
- afford初中英语
- 爱妈英语启蒙
- 爱听英语启蒙
- abcsong英语启蒙
- afe英语启蒙
- ASP语言启蒙英语
- 阿普少儿英语
- 奥特曼英语每日启蒙
- a级英语考试相当于什么考试水平
- allan英语启蒙
- 安徽初一英语过去式
- aisy英语启蒙
- 爱贝国际少儿英语师资
- ana英语启蒙
- 安稳妈妈英语启蒙
- 奥特曼幼儿启蒙英语
- 奥尔夫乐器英语启蒙
- 艾娃英语启蒙
- 奥福幼儿园启蒙英语
- ABCRAZ英语启蒙
- artist英语启蒙
- aimee英语启蒙
- 爱学习英语英语启蒙
- 爱奇艺幼儿启蒙英语启蒙
- abc英语儿歌英语启蒙
- 爱屋及乌英语启蒙工具
- abc英语启蒙阅读
- anan英语启蒙
- 不二有声小说在线收听
- 八夫皆妖有声书
- 百家讲坛有声小说网盛唐的背影
- 播放猴子警长探案记
- 八下英语沪教版
- 被禁的有声小说
- 憋宝人李达有声小说
- 病毒来了有声读物是什么病毒
- 百家讲坛曾仕强
- 白明捡漏有声小说
- bl高能有声小说
- 白雪有声小说欲河
- 百家讲坛有声小说水浒传全集
- 鼻炎不能做有声书吗
- 部落的崛起有声小说
- 不限声音的有声小说
- 百家讲坛开元盛世有声书
- 播音学习完可以播有声小说吗
- 倍速版有声小说
- 冰糖没雪梨
- 板车女孩有声小说
- 北方有声小说鬼故事
- 宝莲灯之沉香传奇
- 不用会员的有声小说软件
- 八岁的我成为了火影有声小说
- 百川的有声小说黄金瞳
- 悲伤逆流成有声小说
- 半路道士有声小说全集
- 不会真有人
- 彼得林奇教你理财
- 刺客列传2全集免费
- 吃饭声音
- 雏蜂之尖兵少女
- 猜字谜十五
- 创意粤语儿歌串烧表演
- 春夏秋冬是几月到几月
- 陈皮红枣煮水
- 财神与关公
- 初中英语作文高频词汇
- 草船借箭的好词
- 初中的物理公式以及单位
- 初中物理26个核心知识点
- 村居拼音版
- 除我以外全员非人
- 传统中医理论
- 催眠失重曲深度睡眠40分钟
- 初一六百字作文
- 朝花夕拾长
- 初中英语阅读30篇
- 初心连续剧在线看
- 初中地理七下知识点
- 初元口服液的功效
- 出去玩配的句子
- 穿成大佬的隐婚妻
- 吃啥可以降肌酐
- 菜根谭修身经典名句
- 初二物理秒表例题
- 超维幻界之惊悚乐园txt
- 成语归类
- 宠妻无度:首席少帝请矜持
- 大鼓书罗元下山10
- 东北二二人转野花十三香
- 的说书的
- 单田芳评书三国演义60回
- 大快板打法教学学生
- 杜锋评书
- 单刀赴会完整版苏州评弹
- 单田芳评书直播24小时
- 电音节南昌玛雅
- 东北大鼓吕洞宾戏牡丹全剧
- 大逗相声女演员
- 大小s相声全集播放
- 道听途说评书
- 对春联天对地雨对风相声
- 第七届全国相声大赛颁奖
- 点评相声剧
- 德云社三国志战略版相声
- 德云社最新的相声
- 丁舞琴书响马传全集
- 德云社刘筱亭相声
- 单弦牌子曲演唱形式
- 德云社相声真像二人转
- 大鼓小玲音乐教案反思
- 单田芳评书三侠剑450回
- 德云社在东北说相声
- 单人英语相声剧本搞笑
- 笛子与快板一一强势来袭
- 东北二人转骚科二人转
- 大鼓的简单介绍
- 丁舞琴书大全冤鬼告状02
- 儿歌视频大全连续播放100首儿歌
- 儿童故事大全 睡前蛇的故事
- 鄂尔多斯动物园门票
- 儿童阅读打卡
- 二年级描写动物的作文
- 儿童 脑筋急转弯大全8一10岁
- 二手房交易中心
- 儿童读物介绍
- 儿歌我的烦恼又有谁知道
- 二分之一美少年在线
- 儿童补钙锌要补多久
- 儿歌小二小二郎
- 儿童身高体重对照表
- 儿童图书大全
- 儿童睡前双语故事在线听
- 二胡伴奏曲软件
- 二手车汉兰达报价表
- 二年级典中点语文
- 儿童改善脾胃最有效的方法
- 儿歌百善孝为先歌曲
- 儿歌快节奏感强的歌
- ei英文发音
- 儿童英语口语练习300句
- 儿童钢琴名曲集
- 儿童腄前故事
- 二胡内外弦标准音试听
- 二胡曲茉莉花
- 儿童讲故事睡前故事
- 儿童动画片大全米奇妙妙屋
- 儿童故事司马光砸缸
- 冯小刚相声大全搞笑
- 弗雷德里克的评书
- 辅导英语初一
- 方清平郭德纲相声合集
- 封神演义评书全集第一回
- 法携手走向明天的相声
- 风雨同舟大鼓骆玉笙
- 冯小刚爆笑相声完整版
- 防诈骗快板小学生
- 冯夷大鼓
- 冯天鹏的相声
- 非遗项目二人转
- 冯霖阁评书
- 疯狂猜成语一个人头顶大鼓
- 访谈相声明星
- 讽刺人有钱的相声
- 阜新二人转吹的啥曲
- 附小三年级阅读故事
- 冯阿纲相声瓦舍
- 疯狂吉他二人转
- 方清平单口催人泪下的相声
- 封神演义评书完整版260
- 冯帆的相声
- 费玉清清音乐歌手
- 方清平相声去看病完整版
- 防溺水儿歌快板
- 方季惟相声
- 番禺南村比音勒芬工厂店
- 夫妻说书高能踩点
- 焚书坑儒相声
- 国际认可的儿童英语等级考试
- 关于水的儿童英语歌曲大全
- 各种花的名称儿童英语版
- 国外儿童英语交流平台哪个好
- 国外的儿童英语歌有哪些
- 国家地理儿童英语一级
- 关于狼来了的儿童英语歌曲
- 国际儿童英语教育网址大全
- 过年的歌儿童英语版歌词
- 国家地理儿童英语第3课
- 贵阳南明区儿童英语早教
- 国内儿童英语怎么学好一点
- 关注自闭症儿童英语翻译
- 国内针对儿童英语口语考试
- 国庆节儿童英语祝福语
- 国际知名儿童英语家教网
- 狗狗捞鱼儿童英语怎么说
- 姑娘儿童英语歌曲大全集
- 国内比较好的儿童英语营
- 跟动物有关的儿童英语歌曲
- 高新儿童英语翻译软件哪个好
- 高新区儿童英语口语推荐
- 高新儿童英语翻译软件有哪些
- 关于开车的儿童英语怎么说
- 跟着念的儿童英语软件叫什么
- 各种车的声音儿童英语翻译
- 孤独症儿童英语歌曲推荐
- 国际儿童英语教育研究会
- 姑娘儿童英语怎么读怎么写
- 跟着读的儿童英语怎么说
- 好看到少女心炸烈的小说
- 好看的仙侠小说推荐吧
- 欢乐颂小说全3册云
- 海贼美食的小说
- 和紫御宫类似的小说
- 含有唐诚的小说
- 花千骨有声小说云
- 好看轻松女生小说完结小说
- 和陈一发有关的小说
- h类小说连载小说
- 红旗谱小说读后感
- 和宁小小类似的小说
- 花火仿佛若有光在线阅读
- 黑岩出名的小说
- 好看的重生小说带点黄
- 回忆和妈妈往事良影小说影
- 皇宫恩仇录电子书
- 好看的都市强者归来小说
- 华为手机阅读怎么小说
- 和迷迭香寒影很像的小说
- 红色王座全集免费
- 混混小子江湖行类的小说
- 黑暗无女主修仙小说
- 黑化h变身小说
- 洪世贤小说
- 蝗虫的角色和发生器在线阅读
- 狠人云岚小说
- 婚后冷战霸道老公全本
- 火影之后宫小说千手夜
- h短文集在线阅读办公室
- 济南中考英语2
- 饺子英语中考作文2022
- 嘉兴中考英语多少单词
- 江西中考英语模拟听力
- 聚焦中考英语辽宁2020
- 吉林中考英语 卷子
- 江西中考英语作文评分
- 江西中考英语阅卷时间
- 今年北京中考英语作文
- 江西中考英语作文20022
- 近年扬州英语中考作文
- 景泰县中考英语
- 今年陕西中考英语试卷
- 金太阳英语试卷中考
- 简单中考的英语作文
- 江西中考英语知识复习
- 近年英语中考阅读热点
- 急救中考通用英语作文
- 江苏各市中考英语试卷
- 教授把英语提出中考
- 江西中考2022英语满分
- 江西英语中考常用单词
- 今日河北中考英语作文
- 江苏英语中考重点词组
- 济宁任城中考英语
- 江西中考英语作文smile
- 济南莱芜中考英语提升
- 金考卷中考英语陕西
- 江苏英语中考听力训练
- 江苏泗洪中考英语试卷
- 快速口语听力
- ket的听力难度
- 考研英语考试要几天准备
- 考博英语启蒙水果推荐
- 考研复试英语启蒙分级读物
- kiwi少儿启蒙英语切水果
- 库课英语启蒙早教
- 课堂点睛人教版8年级英语下册
- 科普英语启蒙如何学好语文
- 空中英语启蒙分级读物
- 科普孩子英语启蒙怎么学
- 可能英语启蒙分级阅读中文
- 凯叔英语启蒙儿歌大全
- 肯尼思将听力分为
- 快速提高听力秘诀
- 口试英语听力
- 开口说英语启蒙好吗
- 课本6年级英语人教版
- ket听力分数计算
- 恐龙英语启蒙儿歌动物歌词
- 可笑的的英语启蒙动作
- 昆明幼儿启蒙早教英语
- 考试辅导孩子英语的软件
- 可爱启蒙英语单词大全
- 开心学园之启蒙英语
- 恐龙的英语启蒙分级阅读
- 考雅思对听力
- 考研山大听力
- 卡卡英语启蒙有必要
- 可汗学院英语启蒙怎么用
- 黎明鬼事有声小说
- 连城诀有声小说第三回
- 腊八粥童谣
- 灵域有声小说全集收听大斌
- 龙王传说有声小说全文免费阅读
- 老子传有声书
- 流经曾经的邂逅有声小说
- 录制有声书到凌晨3点
- 李凡穿越修仙
- 鲁班的诅咒5
- 录有声书要买版权吗
- 鸾有声小说
- 落花网有声小说首
- 灵车有声小说全集
- 冷宫之太子快住手有声小说
- 良久播讲有声小说宝鉴
- 龙族官方有声书
- 李野默有声小说人生免费听
- 陆小凤有声小说佚名
- 老舍有声小说离婚
- 亮剑有声读物哪个好
- 乱世小农民有声小说
- 流氓艳遇记有声小说最新章节
- 来自山沟的大智慧有声书
- 领袖们有声小说在线收听
- 灵异怪谈有声小说全集
- 路遥平凡的世界
- 历史纪实有声小说解放战争之一
- 林家成有声书
- 灵魂的摆渡人有声书
- 民间单弦
- 马军盛伟最早的相声
- 明星的快板
- 马季赵炎相声吹牛
- 麻油叶
- 马志明相声找爹
- 孟立娟的二人转
- 苗阜王声爆笑相声大全
- 民间二人转绝活表演
- 梦见自己会打快板
- 马骁斐相声
- 梦见自己想学相声
- 买鱼蛋相声中心思想
- 卖茶面相声稿子
- 妹妹要是来看我是那段相声
- 慕浅墨景琛小说书名
- 梅州客家相声黎骏
- 梅花大鼓名家名段王宝强
- 苗阜评书师傅
- 马派文哏相声
- 马季相声金刚腿动画
- 蒙台梭利幼儿园快板
- 麻辣二人转简介
- 苗阜王声相声葡萄架
- 免费听评书隋唐演义全2集
- 美式口语学习
- 马季师傅相声
- 马季相声十大经典专辑
- 摩洛哥相声
- 谜底是二人转的谜语
- 牛津小学英语三年级下录音
- 牛津英语同步练习三年级下册
- 牛津英语音频三年级上
- 牛津版英语三年级上册28
- 南阳路小学三年级上册英语
- 牛津英语三年级上册5单元
- 牛津英语三年级上16页
- 牛津英语三年级上册同步讲解
- 宁阳县小学三年级英语
- 女士的英语三年级下册翻译
- 纳米盒小学英语三年级北大
- 宁波线下三年级哪里学英语
- 牛津上海版英语三年级晨读
- 牛津英语深圳版三年级笔记
- 牛津英语三年级u5
- 牛津英语三年级 第七单元
- 牛津三年级上英语改写句子
- 牛津三年级下英语跟读软件
- 牛津英语三年级笫10单元
- 女孩英语怎么造句子三年级
- 哪里可以学三年级下册英语
- 牛津英语三年级按音标归类
- 牛津英语一到三年级
- 哪里有三年级英语课
- 农村为什么三年级才学英语
- 牛津三年级下英语课文
- 女儿的烦恼三年级下册英语
- 南宁英语三年级第二模块
- 能搜索三年级英语的软件
- 年夜饭英语作文三年级
- 欧拉学英语
- 欧美十大怀旧经典歌曲
- 欧美电影推荐
- 欧美好听的英文歌
- 欧阳询七言绝句大全
- omnipotent老友记梗
- 欧布奥特卡牌
- 欧美电影大片
- 藕片牛肉
- 欧美r级限制电影
- opus地球计划
- 欧美性生片
- 欧洲文艺复兴的根源和意义
- 欧洲旅游攻略
- 欧美日韩电影
- 偶像万万岁音乐
- o型血
- oppo手机锁屏听广播界面
- 欧阳询心经字帖
- 欧美爱情电影在线观看
- 欧丽娟讲红楼梦
- 偶数有哪些100以内
- 欧洲十大民间故事
- 欧阳修《玉楼春》赏析
- 欧阳宾
- 欧布奥特曼视频
- overload
- 欧亨利 短篇小说集
- 欧亨利麦琪的礼物
- 欧游杂记 朱自清
- 彭老师三年级英语全集
- pep英语三年级字母朗读
- 普教三年级英语单词
- pep 人教版小学三年级英语
- 盘龙区三年级下册英语期末
- pep三年级下册英语要求
- 普教版小学三年级英语
- pep小学英语三年级词组
- 郫都区三年级英语
- pep英语三年级上旧版
- 苹果三年级的英语作文
- pep三年级上册英语总结
- pep三年级英语上册电子
- pep旧版英语三年级上册
- pep英语三年级上册音频
- 陪读人教版英语三年级上册
- pep三年级下册英语01
- PeP河北版三年级英语
- 普教版三年级下册英语
- pep三年级英语上课例
- 苹果系统三年级英语上册
- 平南二小三年级英语
- 捧着造句三年级下册英语
- p25三年级英语
- 贫血简单造句英语三年级
- pep英语三年级下册解读
- pep版英语三年级单词
- pep三年级英语拔萝卜
- pass绿卡英语三年级下
- pep小学英语三年级作文
- 秦宁秦瑶江珮是什么小说
- 秦怡是哪部小说的主人公
- 清代戏曲与小说的关系
- 亲亲宝贝小说138话
- 亲亲小说描述
- 妻迷付川小说免费
- 轻柔慢捻小说
- 千年情缘小说
- 千纸鹤小说解读
- 青丝剃度受戒小说
- 亲下我呀小说全文
- 乔靳初洛弯弯
- 秦时明月白凤相关小说
- 青蛙卖泥塘电子书
- 乔苒苒莫锦尧免费阅读小说
- 千里眼顺风耳是什么小说里的
- 青青云资源
- 前任攻略小说林婉免费
- 祈如影贺祟行小说全文
- 妻子和局长出轨的小说
- 茄汁鱼卷的小说
- 亲爱的翻译官原著
- 强qian女明星的小说
- 巧取豪夺昕杨8
- 全能管家系统云
- 琼瑶小说剧在线收听
- 轻小说版权
- 请叫我小纯洁电子书
- 全球直播之万界证道
- 秦昊黑心医生小说
- 如何将梦想演讲的透彻
- 人生在于奋斗演讲
- 如何演讲吸引人英语
- 日语演讲
- 认识黄叔度演讲稿
- 人与自然的人文演讲题目
- 任正非演讲视频
- 如何演讲自己的励志故事
- 人肉汤演讲
- 让爱用飞扬演讲稿
- 如何评价演讲声音
- 如何流利的演讲
- 人民大学新生入学典礼演讲
- 人教版教材插画演讲标题
- 热爱公司的演讲稿
- 人力资源专业知识演讲
- 人演讲的时候为什么紧张
- 如何将自己演讲语速放慢
- 如何评价沉默演讲乐队
- 荣誉演讲
- 冉莹颖的演讲视频
- 乳娘演讲视频
- 如何做好英文演讲
- 如何写主持演讲稿
- 瑞达利欧最新演讲视频
- 人事干事就职演讲
- 如何写英语演讲稿
- 如何看待青春演讲稿
- 日语一分钟演讲日常
- 如何形容商业演讲
- 沙河市小学生几年级学英语
- 实用小学生一年级英语
- 山东小学生三年级英语
- 四川省小学生英语考试
- 上英语课的作文小学生怎么写
- 山西全国中小学生英语竞赛
- 山东小学生五年级英语上册
- 宋词小学生要读吗英语怎么说
- 四川眉山现在小学生学英语吗
- 适合中小学生英语单词软件
- 深圳小学生4年级英语考试
- 四年级小学生英语知识
- 三年级小学生英语发言
- 三年级小学生英语字母
- 适合小学生跳英语音乐舞蹈
- 四年级小学生练字英语
- 三年级小学生英语安排
- 狮子英语作文小学生五年级
- 适合中小学生看的英语剧
- 适合小学生英语演讲2分钟
- 深圳小学生英语水平一般
- 四年级小学生英语乐器
- 十个小学生用英语怎么说
- 适合小学生英语演讲循环背景音乐
- 适合中小学生用的英语软件
- 三年级英语晨读小学生
- 适合中小学生早上听的英语
- 三年级英语小学生配音
- 三年级英语小学生默写
- 深圳百仕达小学生采访英语
- 团聚后的分离的诗词
- 唐诗月夜
- 唐代诗人有多少
- 唐诗300首古诗大全
- 童心向党诗歌8句
- 唐诗巜山行丷
- 胎教 古诗
- 唐神秀偈语古诗朗读版
- 唐诗三百首全集首图文
- 泰戈尔诗集名句
- 天女诗歌
- 童诗童谣朗诵
- 唐诗两个字图片
- 统编版语文四年级上册21课《古诗三首》
- 唐代古诗词
- 唐诗全部
- 唐诗的数量
- 推荐诗歌
- 婷婷诗教
- 唐诗我自
- 唐诗三百首中励志的诗答题
- 唐诗大全300首七字
- 唐诗小池
- 唐朝诗人有哪些
- 唐宋诗词鉴赏大全
- 统编版四年级语文上册 第21课《古诗三首》
- 同学聚会诗朗诵
- 投亲靠友诗词有哪些?
- 太极诗词100首
- 泰戈尔诗集英语
- 王佩瑜创办清音会
- 吴宗宪欧弟经典相声
- 王惠演出京韵大鼓
- 武侠小说与评书
- 我就是那个二人转
- 王道兰琴书小八义
- 舞台轶事快板
- 温州鼓词陈春兰土豆
- 我要听嘻哈堂的相声
- 我想听睢宁大鼓陈妙常追舟
- 王派快板照片
- 王小欠赵丽蓉相声全集
- 王声苗阜相声说说唱唱
- 我让你来个二人转
- 武松打虎山东快书简介
- 我想找一个相声
- 无锡相声有新
- 汪强二人转
- 王声苗阜相声专场吉林
- 舞台元旦快板男生
- 温州鼓词薛刚反唐12集上
- 无偿献血相声
- 温州鼓词龙青天奇
- 温州鼓词东汉十六
- 汪峰相声小品
- 温州鼓词马屿
- 温州故事温州鼓词唱莲花
- 温州话说快板
- 我长大了相声完整
- 往生咒相声
- 相声篡底
- 晓颖二人转
- 相声广播梁月个人资料
- 相声演员笑林
- 小曲儿相声大褂
- 岫岩孙井洲的东北大鼓
- 薛礼征东评书56回
- 相声兰博
- 小城记快板
- 叙永县燃气安全宣传快板
- 相声郭德纲于谦富贵人生
- 相声巡逻
- 相声靳新来
- 相声国王皇后
- 徐峥表演快板
- 新年串烧歌曲二人转
- 小银霞周大眼琴书
- 许昕张继科相声大全
- 相声老苗写歌
- 相声新势力的模仿
- 学生评书格式
- 相声逗唱技巧教学
- 相声新秀男生
- 相声顶门包袱
- 相声高能搞笑
- 相声郭全宝简历
- 相约北京玉言堂相声会馆
- 相声打油诗动画
- 相声寻子情
- 相声王春阳