该怎么去减轻来自父母的压力呢？

你想要减轻父母对于自己的学业压力，我建议可以尝试用这些方法：

跟父母进行一场心平气和的谈话，让他们知道你的真实学习的状况。父母会有对于你一定要考北京大学的想法，很多时候就是因为不了解你学习的确实情况，考试的真实水平，导致对于你的期望值机会很高，甚至于高出你的真实水平，这个情况的话，就会对你产生一定的压力，如果你不会自我调整的话，很容易就被这样的压力压倒，造成更加不好的影响。跟他们谈话，让他们知道要一定程度上不要给你过高的期望值以免变成过高的心理压力，让你内心更加焦虑无助。

告诉他们的期望值过高也是对于你来说是个压力，可能会影响你的正常学习。学习上有压力是好事情，但是压力过高就不好了，往往很容易让你觉得这样的期望压力过大，造成你学习上有很多的心理负担。如果碰到学习上困难，就不会去开导自己，去改善自己的不足，容易把父母的压力怪罪成你学习不好的原因，更加坏的结果是导致高考的失常发挥。

让父母明白不能把自己没有实现的想法过多的加于你的身上。有些父母会把自己读书时候没有实现的想法加在自己孩子的身上，要求他们做到，其实这样是一种很失败的做法。这样的结果只是让孩子负重前行，如果孩子达不到父母的要求就会被责备，其实这样是非常打击孩子的自信心的。

要减轻父母的压力，关键是要自己跟父母能够经常沟通说出心里话，让彼此成为朋友，亲子关系更加融洽。