经常发呆怎么办

2024-03-13 06:04

1个回答
上面说的都有过实际经验吗?
没有的话就听听我的吧,我以前总是发呆。其实发呆并不是因为去刻意想什么而发呆,都是不知不觉就进入了这个状态。特别是青春期的人很容易就发呆,仿佛已成为一种病态,直接影响情绪。
我的办法是使生活有规律起来,尽量提醒自己专注于一件事,发呆了醒过来时深呼吸一下,调整一下情绪。再者保持愉快的心情也能很好的抑制发呆,因为愉快时更能集中精力
。持之以恒,久而久之,发呆就会慢慢去世。
方法因人而异,这只是我的经验,不仿一试。希望你能早日摆脱发呆的苦恼!
相关问答
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
2个回答2022-08-28 23:09
你是处于傻A和傻C之间的
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
1个回答2022-06-11 09:51
你在干吗,到底要干什么
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
2个回答2022-10-25 06:23
呆也是一种生活态度。有时候,我们就是因为太清楚了,生活就越来越复杂,我们都无法控制,但是其实呆是快乐。
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
4个回答2022-07-17 02:47
发呆也不错= = 可以卖卖萌。。。
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
1个回答2022-11-03 15:50
哈哈哈哈哈哈~~ 额= =
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
2个回答2023-06-23 20:12
是想找人陪你发呆吗,看在50分面子上陪陪你
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆.……什么歌?
5个回答2023-05-13 19:18
月老掉线月老掉线月老掉线月老掉线,够字数了吧
数学问题呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
3个回答2022-07-18 21:57
48×(1-7/8)=6 48×(1-1/8)=42 500×2/25÷1/6=240 120×5/8×2/3=50 180×5/9÷5/9=180 (500-425)÷500=15% 240×(1+...
全文
呵呵 呆呆呆呆呆呆呆呆
1个回答2022-04-24 13:01
神马意思?呵呵的意思?还是呆呆的意思?请你讲清楚点,谢谢!
呆呆呆呆呆呆地
1个回答2022-06-16 14:40
傻傻傻傻傻傻的