破防是什么意思梗？

是一个诙谐梗，“破防”原意是指游戏中即“破除对方防御”的简称，约等于“提升对对手的伤害”。一般来说破防值越高，对对方的造成伤害值越大。

但是，被广大网友们利用起了来。很多时候是指出现在被嘲讽后心急，在双方“语言互动”中由一方急了，就会被嘲讽破防了，也有在“对线”中遭受了暴击，被戳到了痛处，也可以称为破防了，大多数都是指心理层面的受到冲击感到“受伤”，并没有真正的身体受伤的情况。

扩展资料：

建立自己的心理防线：

1、合理化

把自己经历的事情合理化，给它找到一个合理的理由。但是一定要有正确的判断，判断自己做的是否真的合理，如果不合理，等过段时间回来反思。只有给自己一个合适的理由，我们在再次回想的时候，才可以为自己的困难和遭遇帮助自己开脱。

2、反省自己

当你遇到特别不开心的事情时或者别人让你愤怒但不能直接表达出来，这时候可以想想自己是否有过错，这样可以让自己平静一点。因为如果有很不开心，很愤怒的事情不可能光是对方的问题，应该是双方都有问题，毕竟一个巴掌拍不响呢。