治睡眠障碍

2024-03-16 19:00

自从生了孩子后,我老睡不好,孩子明明睡得很好我就是不会睡,经常躺下3个小时后才会睡,还经常做梦说梦话,打鼾,盗汗,越睡越累。白天没精神带孩子。经常出差错。请问有治疗睡眠障碍的方法吗?
1个回答
问题分析:打鼾是否很严重,有无到呼吸科就诊过,建议先改善打鼾。如使用双水平的呼吸机。其次,你表现为入睡困难,如躯体检查无阳性发现,则应该使用催眠药物治疗。
意见建议:请于当地呼吸科及神经内科就诊,以明确诊断,如为呼吸暂停综合症,则应该使用呼吸机治疗。如为失眠症,则应该根据失眠类型使用药物。此外,带孩子的人失眠常见,建议不要带小孩睡觉。如没有条件,也应该规律饮食,起居生活,避免饮用浓茶,咖啡,睡前泡脚等习惯也很重要。
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