对黑夜的恐惧

2024-03-17 01:11

1个回答

你需要找心理医生谈一谈~

做一些勇敢者的游戏,将能够让你适应黑暗~

还有.不要总是幻想~

人最可怕的就是...自己吓自己~ 不要想! 学会分神~

听听歌是不错的想法~

相关问答

1个回答2024-03-19 11:49

恐惧通俗讲就是对一某事物由于某种原因而高度害怕，以致影响自己生理活动的行为。我觉得恐惧可能来源于一种不好的经历，这种经历并不一定是自己亲身经历，也可以是自己听到的或看到的。我个人认为所有恐惧都可归结为...

1个回答2024-03-07 05:14

好啊！终于遇到跟我一样的人咯！！我太高兴啦！！！谢谢你，谢谢你能把你的症状发出来，否则我看不到我会一直难受的，现在我感觉好多啦，啊哈哈！！大慈大悲救苦救难观世音菩萨会保佑你我的。我们一起煎熬吧！...

3个回答2022-10-10 23:00

你因该属于综合性黑夜恐惧症（后期型），初步判断是由于他人恐吓与想象性保护比较强而造成的落差。推荐做法： 1 逐渐适应黑暗 2 听轻音乐放松 3 绝对不要看恐怖故事和恐怖片，避开病源 4 转移注意，并拥...

1个回答2024-03-12 16:03

黑夜深山行走难免会有恐惧但是还是要克服

1个回答2023-10-10 14:46

因为你恐惧。

1个回答2023-05-29 23:00

惊悚乐园，应该是的。

1个回答2024-02-17 07:48

如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。如果一个孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑。如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。如果一个...

1个回答2024-03-05 13:13

别人说你傻，你也没办法啊，你能做的只有，相信自己，傻不傻，是自己决定的，或许我这么说，你会觉得大道理，但是除此之外，你也没有别的办法了，最值得做的就是不哭。

2个回答2023-05-03 18:41

人害怕黑夜，是基因里承载的记忆。因为先辈们在漫长的演化过程中，认识到了黑夜里是有着不可知的危险因素的。他们无法去抵制这些危险因素，但是学会了把自己隐藏起来以获取安全，同时也把这种对黑夜的恐惧演化到了基...

1个回答2024-01-24 10:57

这是一种深夜恐惧症，恐惧心理的自我调节方法： 1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我什么都不怕，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否...

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