会销游戏适合老年人
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1.击鼓传花:组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。
2.套圈夺宝:用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3.猜谜会:老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
4.折纸花、送祝福:在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
5.画鼻子:在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。
扩展资料老年人活动注意事项:
1.老人在运动开始前一定要先活动一下筋骨,比如:扭几下腰、压压腿或上下尊也行。总之要把身体的各个部位唤醒,使身体的其他组织先活跃起来,只有这样才可以减少意外受伤的发生。
2.剧烈运动那是年轻人的专利。老年人的身体根本不具备进行剧烈运动的条件。
3.老年人的身体是很容易受寒的,所以在清晨运动完成后应该要注意保暖。特别是在冬天的时候,这一环节更是不容忽视的。
4.老年人是一个患病率比较高的人群,而有些疾病是不宜参加某些运动的。因此,有这方面情况的老人,一定要先咨询一下医生自己是否适合进行运动。
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