自我反思的意义是什么？应该从哪些方面反思？

教学自我反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。反思的本质是一种理解与实践之间的对话，是这两者之间相互沟通的桥梁，又是理想自我与现实自我的心灵上的沟通。反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，它具有研究性质。

怎么写教学反思

笔者根据自己平时积累的教学反思，谈谈如何撰写教学反思。

一、写成功之处

将教学过程中达到预先设计的教学目的；课堂教学中临时应变得当的措施；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教学方法上的改革与创新；教材的创造性使用等等，详细得当地记录下来。例如：“阿基米德原理”是初中物理的一大难点，备课时对教材进行了处理，变一课时为二课时。课后的反思写着：本节课用了2课时，第一课时探究浮力的大小与什么因素有关；第二课时探究“阿基米德原理”。学生通过自已制作的溢水杯，通过猜想、验证，学生的想象能力和动手能力都得到培养。“F浮=G排”这个难点得以循序渐进的突破。比起以往的教师演示，一节课完成任务，学生的收获更多。事实说明：课堂上应留给学生充分的时间自主地学习，而不能急以求成，特别是难点，学生的感性认识比教师讲解更重要，切记！这样把教学反思详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，还可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，提高理论水平。

    二、写不足之处

即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，可为成为今后教学上的教训，少走弯路。例如：在“光的反射”备课时，由于器材的限制，本节课采用演示实验。但课后写着：本节课由于器材的局限性（光路板变形，光源有限）无法做分组实验，使本节课把“光的反射定律”硬灌到学生脑中，是一堂失败的课。这对学生十分不利，今后应多研究实验，摸索分组的器材如何收集和改进，方为负责任的做法。又如“科学探究：摩擦力”一节的反思：有些组只知道验证摩擦力与粗糙度的关系，没有验证与压力的关系，说明实验前这部分学生只猜想到与粗糙度有关，也说明探究前教师引导不够到位，如何进行探究前的引导，今后要多思索。这种反思具有批判性，能为今后的教学起着指导性的作用。

    三、写学生创新

在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有一些奇思妙想，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为今后教学的丰富材料养分。例如在“科学探究：速度的变化”中，学生在探究小球沿斜坡下滑的速度如何变化后，提出：当斜面长度不变，斜面变陡时，小车从坡顶滑到坡底的平均速度是否变化？又如在探究浮力大小与哪些因素有关时，除了课本中提出的“排开液体的体积”“物体浸没在液体中的深度有关”外，学生还猜想出以下方面：液体的密度、物体的密度、容器中液体的多少、 物体的重力。我将这些来自课堂的第一手材料及时记录和整理，今后再在教学前进行反思，这种反思具有前瞻性，能丰富自己的教学预想，也能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教学预测和分析能力。

    四、写教学灵感

课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾。在初二物理的“平面镜成像”中，“虚像”是难点，课本中这样定义：物理学中把能呈现在光屏上的像称为实像；不能在光屏上呈现，只能用眼睛直接看到的像称为虚像。课堂上发现许多学生还是不能理解，这时我想到了教室现成的能成实像的投影仪。把物体投到屏幕（即光屏）上，能清楚地看到有光线到达光屏，如果把光线挡住，则看不到像了。这样与学生做的平面镜成像中的像作对比，学生豁然开朗。诸如此类的教学灵感日积月累，便成为教师的智慧，也能更好地形成教师的教学风格。

五、写教学中困惑的问题 无论教师如何地努力，难免存在缺陷与不尽人意的地方。有些问题不是立即能解决的。可以把这些问题先记录下来。看“科学探究：凸透镜成像”课后反思：对成像规律的探究，要有指导性，但教师应指导到什么程度，值得深思：学生要从实验中找出“F”与“2F”这两个分界点不容易，如果教师不指出，学生实验陷入盲目，如果指出，探究的成份是否减少了？又如“惯性”的反思：学生从生活经验认为：一个物体的速度越大，惯性越大。这个问题该如何解释？惯性的大小与质量有关要不要提？类似的问题还有很多，把这些问题用心地记录下来，今后备课组集体备课时可以和其他教师讨论，也可从教学参考中有重点地注意教学同行在处理这些问题时的策略，不失为提高自己教学水平的好方法。

教学自我反思的作用

通过一段时间持之以恒地写教学反思，总结后发现，它是对教学领域深层次的思考，在思考中不仅能提高教学理论水平，还能形成独特的教学风格。看似平常的反思，起到以下作用：

一、审视教学目标是否体现三个维度

新课标要求我们在制定每节课的教学目标时，要特别注意培养学生的科学素养，即“三个维度”─— 知识、能力，情感态度与价值观。对学生的可持续发展来讲，能力、情感态度与价值观，其适用性更广，持久性更长。许多知识都随着时间的推移容易遗忘，如果具备获取知识的能力和方法，就可以通过许多渠道获取知识。所以有必要通过反思，认识到情感、态度、价值观是否有机地融入到课程教学内容中去，是否有意识地贯穿于教学过程中，成为教学过程的灵魂。

二、评价自己的教学活动是否由“教师的教”向“学生的学”转化

建构主义认为，知识不是通过教师传授得到的，而是学习者在一定情景下，借助他人的帮助，利用必要的学习资料，通过意义的建构方式自己获得的。传统的教学模式一般是围绕着教师如何教而展开的，现代课程理念主张教学设计应围绕学生如何学而进行。教学过程是师生交流、积极互动、共同发展的过程。特别是能否根据物理学科特点，设计探索实验创造出学生之间的协作、会话等学习环境以充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，达到对物理原理的意义建构的目的。通过反思，教师可以评价自己的教学过程是否摆正自己的位置，由传统的知识的传播者、灌输者转变成教学过程的组织者、指导者、意义建构的帮助者，而学生却由外界刺激的被动接受者变成知识意义的主动建构者。

三、是否创造性地使用了教材

在新的课程理念下，教材的首要功能只是作为教与学的一种重要资源，但不是唯一的资源，它不再是完成教学活动的纲领性权威文本，而是以一种参考提示的性质出现，给学生展示多样和丰富多彩的学习参考资料；同时，教师不仅是教材的使用者，更应是教材的建设者。监于此，教师备课时须反思所授内容以前的教学思路，教学设计及存在的问题，从而设置教学定位。这样，教师不仅提高对教材的驾驭能力，还可以在“课后反思”中作为专题内容加以记录，既积累经验又为教材的使用提供建设性的意见，使教师、教材和学生成为课程中和谐的统一体。