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在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。

人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？人类是独一无二的吗？凡此种种，都是人类希望了解的。

何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？所有的疑问，都困扰着现实中的人们。

什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

本书作为一本心理学的普及读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维、管理等多个角度介绍了心理学知识，指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议，然后总结性地阐述了现代人的常见的不良心理、心理障碍及其防治策略，最后还介绍了心理咨询的基本知识，实在是一本难得的生活心理学好书。

真诚盼望这本书能给每一个人幸福美满的人生！





目录

卷首语

第一章 生活中的心理学

第二章 为自己的心理状况把脉

第三章 身体健康与心理

第四章 饮食中的心理学

第五章 美容中的心理学

第六章 从心理学看爱情

第七章 婚姻中的心理学

第八章 家庭中的心理学

第九章 中小学生学习成绩与心理

第十章 人际交往中的心理学

第十一章 压力与心理

第十二章 性与心理

第十三章 梦境与心理

第十四章 性别与心理

第十五章 性格与心理

第十六章 情绪与心理

第十七章 记忆与心理

第十八章 思维与心理

第十九章 经营管理与心理

第二十章 现代人常见不良心理及其调适

第二十一章 常见心理障碍与治疗

第二十二章 了解心理咨询