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减肥计划

2024-04-06 16:32

本人174cm体重85公斤求一份减肥计划表并且一个月就能瘦下来的不怕辛苦 很急 谢谢了
1个回答
2024-04-06 19:53
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊!

原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥
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2个回答2022-11-27 19:36
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1、首先小学生不能靠不吃东西来进行减肥，因为这样子会对小孩子的发育造成影响。 2、小孩子最可靠的减肥方法，还是主要进行饭量、肉量等的控制。 3、多运动，除了对吃东西进行控制外，还必须要有适当的运动。每...
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1个回答2024-02-10 04:20
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1个回答2024-05-29 04:40
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求儿童减肥计划
1个回答2024-03-08 00:33
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减肥计划！
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