跳绳比赛的作文400字

今天是9 月3日，天气十分晴朗，我的心情也非常好。下午，我约了几个好朋友搞了一次跳绳子比赛。

我们准时到了那里，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我排在第三个。我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多，她就赢。我们还准备了一些奖品，准备发给优胜者。

开始，第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说:“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。

轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。我跳啊跳，坚持着跳了下去。跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长?也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗?不就比她们的成绩要好了吗?我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。旁边的人告诉我:“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。有人说:“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。

比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名!我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……

没进行过这么一场跳绳比赛，我还不知道，我们班竟隐藏着这么一群跳绳实力派跳绳高手。众多高手共聚一堂，一分高下，谁与争锋。不出手，一出手则势在必得，只许胜不许输。各高手奇招百出，惹得观众一片欢呼，好戏，开演了！

我们班的跳绳PK即将开始。观众们早已热血沸腾，热闹一片。有的同学干脆坐在桌子上；有的同学站起了身，向别的高手抱着拳，下挑战；有的甚至站在了椅子上。现在现场最需要的，就是爆米花和可乐，好供我们热血观众们。

裁判员一声令下，高手们就拼命挥动着绳子。绳子飞快地转动着，不时给后面的柜子“抽”上几鞭子。各高手都各出奇招，施展浑身招数，一时以青蛙跳，一时以单脚跳，一时双脚落地跳，或是左脚先落地，右脚后着地的换脚形式跳。八仙过海各显神通，众高手个个马首是瞻，看准冠军宝座，奋力一搏，博得观众阵阵热潮。

众高手各有各特色，让我惊叹不绝。到我上场了，可是我的这么一点技术，能上大场面么？幸好，我的对手都不算太强，实力都差不多。“开始！”裁判员大声令下。不管了，冲啊！可今天好倒霉，才跳了几下，就被绳子绊倒了好几次。感觉快要虚脱一样！“到！”终于，过了这漫长的六十秒。我的脚有点发软了。这群高手真是太厉害了！

拖着发软的腿走回教室，开始了男子的PK赛。我们班的“三剑客”，果然是当笑星的料，长大以后说不定还能和赵本山同台演出呢！李俊熙的“笑功”最为厉害，跳着跳着，肚脐眼竟露出来了，走光呢！李俊熙左右为难，要停下来提提裤子为好，还是继续争取时间跳绳好？台下的观众笑得合不拢嘴，更有夸张的同学笑得猛拍桌子。甘皓文的“功力”也不是盖的。他一甩绳子，这么一跳，把教室里的地板跺得“咚咚”响，好像要把六四班拆来似的。他跳绳的时候，双脚落地，跺得地板“咚咚”响，看他的动作，仿佛就像在用力地踩蟑螂一样。陈深桦的经典式青蛙跳，双脚呈“弯形”，就像一直准备跳水的青蛙一样。“三剑客”出手果然不同凡响。

最厉害的高手，就数是龙泽鸣了。看他个子小小，却深藏不露，竟还有这么一番厉害功夫，真是人不可貌相也！他飞快地甩动着绳子，脚尖轻轻一点，脸不红心不跳，没有中断过。成绩为160多下。厉害厉害，佩服佩服！班上“哇哇”声不断。

班上高手众多，我不禁为他们竖起大拇指。高手聚集一班，个个深藏不露，谁与争锋！我也要加油了！

作业帮，自己查

这要亲身经历的哦，写感受。这样 很真实。没有过可以去亲自亲子一起跳一下(亲身感受)

女：各位领导
男：各位同事
合：晚上好
男：盛开的鲜花让世界美丽，有了你生活才更加幸福
女：春天的太阳让大地芬芳，都是有了你才更加艳丽
男：在这里，祝愿我们最最最可爱的小学生们
合：每天快乐幸福快乐
男：我校为了让大家放松神经，特地举办了这次跳绳比赛
女：我们的比赛分为X个部分，XX跳绳和XX跳绳
男：本次比赛的双人跳绳取一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名给予奖励，集体跳绳取一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，其余均给予鼓励奖
女：究竟花落谁家，让我们拭目以待

因为我没有经历你所说的跳神比赛，不过我可以教你从以下几方面入手。

按事情发展顺序描写。开头可以简单一些，关于运动员的比赛情况要详写，具体说说神态、动作、心理活动等一系列。结尾可以说一说比赛结果与自我感受。

跳绳要掌握速率，太快洞稿郑则不利于持久，过犹不及。通过跳敬枝绳可以学会全局控制、合理安排精力。 跳绳也要坚持。跳了几天就放弃是起不到什么作用的。习惯于半途而废的人也难有成就。通过跳绳，可以培养自己坚持的精神。 也可以和同伴一起跳绳，相互勉励，共同进步。 在持续跳绳一段时间后，还可以在同道中人之间安排跳绳比赛。比赛可以定期举行，并商定好有意义的小奖品。这样既可以鼓起持续跳绳的劲头，又可以增进友谊，是一种积极向上的团体行为，也是一种更纳颂强大的持续精神。