如何让宝宝乖乖吃饭

技巧一：从没有咸淡的饭菜开始。从四个月添加辅食开始，一定要严格控制盐的摄取量。为了孩子本身好，也为了以后更加容易引起孩子的食欲。一般孩子都很喜欢食物本来的味道，所以会愉快的进食，但在孩子一岁半左右，会有厌食期，那时你可以适当增加一点盐，让食物更有味道。（我家宝贝现在一岁半，仅仅吃点小虾皮当咸淡，但见了她的小饭碗就没命，嚷着要吃饭）

技巧二：让他有饥饿感。在饭前1小时，不要喂任何吃的，水除外。

技巧三：食物要颜色丰富，花色翻新。不断刺激他的食欲。

技巧四：一定让宝贝有固定的吃饭场所，（餐椅或是沙发），坚决不追着喂饭。不吃就小小惩罚他一下，一顿不吃不会有大影响，总比长期养成不良习惯要强。

以上是个人经验所得，分享一下。有则改之，无则加勉。