瑜伽都包含什么
瑜伽都包含什么? 看到网上很多种,各式各样的,不知道哪种的瑜伽更加适合自己。有人知道关于瑜伽的知识吗?可否告诉下我,最近想在家练瑜伽。
1个回答
最基础的就OK了,对了和你说一下的是瑜伽在国家体育总局备案的是只有身体姿态方面的练习,其他审批都木有通过,所以国内大部分教练所教得神马呼吸之流的东西都是山寨的,与印度基本木有关系
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