我的烦恼。

1、接受自己是有多面的情况。有时候大大咧咧，可能是你不太在意某些事情。有时候小心眼，可能是因为恰好在意这些事情。人有在意和不在意的事情，这是很正常的。
2、如果你觉得想太多让你难受了，那么想停下想太多的行为也有办法。在你看来，想太多就是不理性的行为了。拿起笔，把你想的东西开始输出于笔端，那么你就开始理性的思考了。把你脑子里的想法呈现出来，你会比较容易发现哪些想法是不必要的，可以进行一个理性的筛选。
3、接受自己，才会喜欢自己。不接受自己，就不喜欢自己。所以现在不是你不喜欢，就一定要改变你的行为。而是你接纳你的行为，就可以喜欢自己。
4、不要首先就觉得“这是一个问题”。这样，会越看自己越觉得看不惯。爱自己多一点。少一点在意别人的眼光。谁在要求你要一直大大咧咧？有时候不能大大咧咧，肯定是有原因的。不要忽视自己内心的真正想法。多一些关爱自己，照顾自己的心。有时候的小心眼可能是潜意识的自我保护行为。这些的矛盾也许是在提醒你，让你多一点的善待自己。