牙痛可以吃雪梨苹果吗

　　多吃水果对保护牙齿有好处。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，又有降低血压和养阴清热的效果，但是雪梨性寒，一次不宜多吃。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
　　吃雪梨和苹果特别是对于由于上火引起的牙痛有一定治疗作用。雪梨苹果可以生吃，如果因为牙痛咀嚼起来费劲，也可以蒸，还可以做成汤和羹来吃。
　　但是由于雪梨苹果特别甜，含糖量高，吃过以后注意刷牙，不宜吃过以后立即刷牙，间隔一刻钟左右为宜。