月经期的食谱
前段时间第一次来的月经,感觉特别的疼痛,非常的难受,有的时候痛经痛得几天都没有办法出门,我想问一下月经吃的期间,可以搭配一些什么样的食谱可以缓解月经疼痛,。
1个回答
月经是一个女性比较脆弱的一段时期,在这个脆弱的时期,内心会免疫力低下,所以在月经期间一定要注意防寒保暖,是不可以搭配一些大枣枸杞,红糖水之类的,可以补血并且增强免疫力,痛经如果特别痛的话可以去医院开一些治疗痛经的药物,。
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