怎样才能提高人的反应能力?

多练习相关的本能感应能力`.恩`.

我认为速记能提高反应能力。
当你速记完一篇文章，你的第一反应是什么？
反应能力一般被认为是一瞬间的感知能力，速记可以帮你完成在一瞬间看到的东西马上显现在你脑海中，有助于脑部灵活机动，随机应变。

这要长期培养
我爸爸在我小时候叫我多运动。

比如球类，

跑步也好，

其他补品什么的不要相信，

现在小孩的营养都够了
不知道啊,有些活动就可以提高反应能力,
多多练习
做事要有意识的去提高你的反应能力！
遗传有很大关系,后天的自我有意识培养也有一定效果.

1、拉开人体各关节的韧带，如压腿、压肩之类。
2、人体各个肌肉群的力量和爆发力
3、练短跑和打球（篮球和足球）
4、多做题,或者是玩游戏(不是电脑游戏).比如玩魔方,组装玩具等智力游戏