我是暴躁狂,肿么办?我特别易怒,尤其是遇见自己敏感的事,
4个回答
你需要的是一颗平静的心,这个只有你自己能给自己。在有事的时候先想办法让自己平静下来
养条狗,让自己的心平静
我现在也很浮躁,但我能控制自己的情绪,不让别人看出来,不过这样会好累啊
咱俩性格好像,呵呵,我男朋友就经常让我要心静,不要心浮气躁,心里狂躁了就深呼吸,很有用的,有时候这样了就让自己不要发作,心理暗示自己,我男朋友很厉害的,比如蚊子咬了他从来都不挠的,什么时候他都可沉得住气了,我在像他学习,你也加油哦~嘿嘿~
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