睡眠充足为什么上课还要睡觉？

2022-07-16 02:22

晚上八点钟睡觉，早上六点多起床，下午上课的时候还经常是迷迷糊糊的打瞌睡是怎么回事，不上课就不会

2个回答

中午的时间可以小睡一会

空气温度温热不流通易疲劳

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3个回答2022-09-25 06:25

可能是因为提不起兴趣听课吧，试试给自己找点不难不易的难题，告诉自己一定呀哦解决，心里想着怎么解决也许就不会那么困了

1个回答2023-08-18 11:32

鲨鱼是不睡觉的

1个回答2022-12-25 20:21

养精蓄锐，美容养颜

1个回答2024-03-09 00:35

不要看着老师，我的老师也一样，一直说个不停，有时看看他/她吗，其他时间看自己的课本

1个回答2022-12-23 14:40

睡眠充足对人体有什么好处？每天应该睡多久？睡午觉利大于弊吗？每天睡眠都在6小时左右对人体有什么影响呢？

3个回答2022-12-23 21:40

充足的睡眠有助于消除疲劳，促进生长发育。良好的睡眠能够消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、血循环、消化、呼吸等功能得到修整，可使皮肤健康红润,有光泽,不易长痘,俗称“睡美容”能使胃肠道得到充分的放松和休...

1个回答2024-03-03 22:41

我也是从那个阶段过来的，初中生一定要有8小时左右的睡眠，建议你自修回来后洗簌完毕，10:00前上床睡觉，早6.00起来，你们中午时间那么长，一定要保持1小时左右的午睡，相信你这样的话，不会出现上课打瞌...

3个回答2023-01-02 13:20

看来睡眠已不是生理的需要了，是你心里渴望的足够的休息了，课间多活动非常重要，但不要过量，你懂得！上课集中注意力尽量不去想睡觉，可以多和老师互动起来。

1个回答2024-02-14 03:32

关键还在你的基础是不是扎实。底子不牢，基础理解不透彻，难度一拔高你就不会。要相信自己，要脚踏实地。你会成功！

2个回答2022-12-22 19:03

缺乏营养素建议你吃安利的纽崔莱营养补充食品。

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