你会用断舍离的方式做时间管理吗

个人认为断舍离最重要的一点，就是减少注意力的支出。也就是说，当你的家里有100物品通过断舍离降低到只有50件时，那么你所付出的注意力和精力，必然会有效降低一半。

家里堆积的东西越多，你要付出的时间和关注度也就会越大，从而它占据了你人生很重要的一部分时间，通过断舍离，这个时间是可被节约和抢回来的。而用这样的方式做时间管理，道理也是一样的。

首先：明确你的目标。

试想一下，当一个人一年有20个目标，和一个一年只有5个目标的人，哪一个更容易达成？很显然，一定是目标更少的那个人。因为他可以用一整年的时间，将所有的资源和精力都投入到这5个目标当中去。而有20个目标的人，或许因为时间的限制，或许因为能力和资源的不足，最终会有一大半不能够如期完成。当年终进行总结时，挫败感会让人对自己产生怀疑。

其次：围绕目标制定计划。

确认好目标之后，需要根据目标来制定计划。比如说你今年的目标之一是你的马甲线，那么分成几个步骤来实施？第一个步骤需要花多长时间？是三个月还是四个月？第二个步骤需要多长时间？第三个步骤呢？在每个步骤当中，对应的身体状况需要做什么样的训练，最终才能保持在年底的时候，马甲线的顺利达成？

最后：定期整理。

有了目标和计划后，需要定期进行回顾。就如同家中过了一段时间后，物品又增加了，所以需要我们进行定期的整理，以确保目标的有效达成。

断舍离的核心理念就是丢弃所有不需要的东西，只留下最重要的东西。那么如何用这个理念来进行自己的时间管理？

首先，断掉不重要的琐事，杂事。

经常寒暄聊天的时候就问，最近忙啥呢？我们经常会听到对方这样说，呵呵，瞎忙！千万别以为这是谦虚，很多时候我们真的就是在瞎忙。我们每天都要花无数的时间在处理毫无意义的杂事。所以，我们应该根据事情的重要紧急程度四象限来划分，舍掉所有不重要不紧急的和大部分紧急不重要的，比如参加一个不重要的聚会，比如和一堆无聊的人八卦。

然后，舍掉那些看似重要的事情，真正聚焦最重要的事。

一个人的精力是有效的，我们不能什么都想做。如果我们在同一时间又想学摄影，又想学写作，又想学演讲，又想学运营，又想学心理学，我们肯定什么都不能学会。

仔细思考自己真正想做的事情是什么，有哪些只是因为它表面的风光。到最后只留下最重要的一两件事，花费全部的精力去做，我们一定能有所收获。

第三，离弃心中的贪念，遵从内心的选择。

看这别人晒美景，我们也想来一场说走就走的旅行，看到别人晒美食，于是就买回来一堆的食材准备大干一场。然而这些很多是受了他人的影响而产生的欲念，并不见得是我们内心真正渴望去做的事情。所以，面对着这个纷繁的世界，保持自己最简单的想法，才会有充足的时间去做真正渴望的事情。

最后，愿你走过半身，归来仍是少年。