我看书的时候老是心里默读停不下来

我个人觉得黙读也有一个好处，不要发出声音就好了。因为默读可以增强的口语啊，也可以使你的朗读速度快些。

我以前看书也特别快，但我也有默读，只是不全读，只读出一少半，比方说10个字，我最多只读出4个字，其它的都是潜意识的心灵式的那种一闪而过的。
我觉得在心里自觉的默读能增强记忆，要不然，你读过的那些就很容易快速的忘记。所以我认为，默读加上（你说的那个）潜意识无声阅读才是效果最好的，自觉的把自己认为重要一点的、值得仔细看的句子默读出来，剩下的大部分都由潜意识来自动解决。这样，详略得当才是最好的。

我也感觉心里默读好些,不但理解的深刻。记得也好啊！你现在应该多试试加快心里默读的速度，还有你要分清心里默读不是心理分析，想分析等读完在分析。
不要强迫自己做自己不喜欢的事，你已经强迫自己一次了，就不要在强迫第二次了。GOOD LUCK！