怎么克服心浮气躁？

这个问题，我在教学中也经常遇到，那时我是通过讲故事或者读文章，来分散孩子的情绪，让他在不经意之间，改变观点和看法，诱发他说出心里话，对症下药，打开他的心结，并且以好朋友的身份和他沟通，直到她开心为止，...

一只喜鹊、一只啄木鸟都在树林里觅食。喜鹊“叽叽喳喳”叫个不停，从这棵树飞往那棵树，东找找、西寻寻，却一条虫子都没找到；而啄木鸟默默地跟在喜鹊后面，一旦发现病树，就停下来专心致志地寻找，直到找到虫...

“浮躁”指轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。 避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是...

现今我们的欲望大部分都是流行传媒制造出来的，认真思考，看清哪些是我们真需要的，哪些是虚浮的我们并不需要，就能克制。 我的经验是：十分之九的欲望只要认真想一想，就知道我们根本不需要。

其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对...

细致化，具体化

把你的大拇指放在嘴前 然后大呼吸 去吹你的大拇指 多吹几次

李白。 铁杵磨成绣花针的故事

摆脱了外界的浮躁，丰富是因为拥有内在世界的宝藏。作家杨大侠杨科寄语，学会让自己的内心活出通透。

“浮躁”指轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。 避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要...