我是不是得了臆想症

是
关于它的解决办法，只有一个：心病还需心药医。尝试着去做一些其他的事来分散注意力，我相信，你会好起来的。

当身上有了任何伤口的时候，都需要一段时间来愈合。

心灵上的伤口，同样的，也需要时间来愈合。

生理上的伤口我们可以借助药物，
那心理上的伤口，我们该借助什么呢？

其实，我感觉你现在最需要的是一个非常了解你、又能充分抚慰你现在失落情绪的人，可是可能你自己也觉得，这个人在现实中并不存在，因为周围的人无论怎么安慰你，都不起效果。所以你就在心里幻想出了这么个人，你对他倾诉，他给你安慰，说到动情处，不禁落泪。

我觉得这并不是件坏事！
这，其实就是你的内心在帮助你心灵伤口愈合的一种“药物”。
只是希望这样的情况不要持续太长，如果太长，就会演变成一种病态。