晚上什么时候睡是最好的时辰?
2个回答
晚上是11:00--12:00进入睡眠是最好的,因为在这个时间段人们能进入最好的睡眠状态,中午大约休息20分
23点至凌晨2点是睡眠最好的时间.
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全文晚上八点是什么时候时辰?
一天分为十二个时辰,从晚上七点到九点是
晚上十点是什么时辰
晚上十点是亥时 亥时:21点到23点前,到23点整,就是子时了。
古代晚上五点是什么时辰?
晚上五点寅时,古代有十二个时辰,一个时辰两个小时,子时就是从零点到二点。
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白天的时候最好不要让宝宝多睡,多陪宝宝玩玩增加运动量,晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠,妈妈可以和宝宝一起睡,给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐,这样宝宝很快就会入眠的
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