如何才能克服我的焦虑症
很多时候我都忧心忡忡,对很多事情都充满了焦虑,与人交往时,总认为被所有的人关注着,我害怕周围的人对我打击报复,我的胆量太小了,我很痛苦!
2个回答
主要是乐观一点,不要整天都愁眉苦脸就行了
多吃香焦,多参加集体活动
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