为什么我和陌生人说话会全身发抖？

这个建议先到医院检查，因为身体健康问题确实会引发这样的问题的，即使不是健康问题，也到医院检查一下，这样可以给自己一个放心。也相当于是解决问题，因为问题的解决都是需要经过排除的，排除了健康问题，那么其它的都是小事。

如果不是健康问题，那么就是个人的心理素质或者是社交经验问题了。首先说下心理素质，有些人天生心理素质比较差，就是容易受到惊吓，或者遇到什么事情都是只看到不好的一面，看不到好的积极的元素，所以才会出现和陌生人说话就会发抖的问题。

解决办法就是多锻炼，增强自己的身体素质，可以去打篮球，在打篮球与人竞技的过程中可以有效锻炼身心素质，提高心理承受能力，消除遇到陌生人是的紧张感。一个人心理素质提高了，自信提高了，看待事物的时候除了看到负面，也能看到积极的一面时，也就不会过度紧张而导致发抖或者心跳加速了。