如何训练实心球扔到15米以上？因为还有两个月就体育考试了，实心球还是停留在13、4米 同学经常说

13岁，还有机会！！！ 第一 ：早睡，这点很重要，每晚不要超过10点上床睡觉，这样不但容易长高也对皮肤有好处~ 第二 ：适量的喝些骨头汤，最好一个月3到5次。 第三 ...

1000米就是要多练，头中考的的两个学期分为以下两个阶段训练： 1、第一阶段：进行体能训练 第一学期，按照计划进行体能训练，每天都坚持慢跑，不要求速度，也不用计时间，学生只是通过这段时间的慢跑来...

这是多少年的老动漫了。动漫名  小马虎。如图变高顶破了屋顶。

15米折返跑，一个来回就是30米，小李训练跑了8个来回，就是跑了30*8=240米。答:小李训练一共跑了240米。

不用，你身高高，其实你的身材正好，再减肥的话，就偏瘦了

应该不会了，女生发育本来就早，现在小孩子的营养又好，发育早是正常的

我五公里大概十七分半，这是在部队的成绩。现在不行了 呵呵。其实长跑就是靠自己的训练和毅力，天赋只占一少部分。我五公里的跑法是匀速跑， 起步稍快点就可以了，切忌起跑就狂冲，除非体力非常非常好的。爆发力不...

在这阡陌相交，景色怡人的画面中，唯有秋叶的舞姿，自是神采飞扬，满眸篮球的叶片，像一只只飞舞的玉蝶，明亮、翩跹，随着清爽的秋风，忽起忽落，穿枝渡水，倒是引得我双眸迷离，臆想翩翩，诗人欧阳修写道:“渐行渐...

司马迁 （前145或前135～？）西汉史学家，文学家。字子长，左冯翊夏阳（今陕西韩城西南）人。生于汉景帝中元五年（前145），一说生于汉武帝建元六年（前135），卒年不可考。司马迁10岁开始学习...