阿弥陀佛，望有师兄告诉我，嗔恨心重应该念什么咒语？

楼主发心努力修行，随喜赞叹！
我们解决问题首先要找到根源，升起嗔恨心和小心眼儿的根源。
末学不揣做点分析，给楼主借鉴：
一个人气性大开不起玩笑，有这么几个情况。
第一：是自视很高，在与家人朋友相处的时候，觉得高人一等，别人不配开玩笑或者拿自己的错误和弱点开玩笑。自己很完美，只有指摘别人的资格而别人不能指摘自己。被别人开玩笑是会觉得被冒犯了。
第二：是防范心很重，自卑感强，别人拿自己弱点开玩笑，会觉得受伤害。敏感得防卫过度。
第三：认为自己很完美，没有错误和弱点，眼里只有别人不如自己的想法。一旦出错或者失误，就会觉得没面子，被别人抓到错处就会恼羞成怒，烦恼无处发泄，于是迁怒自己也迁怒别人。
以末学浅见，还是找找这些心理根源，找到了才好有针对性地进行改正。
愿楼主智慧如海。

开不起玩笑不属于嗔恨心 但是通常情况下，开不起玩笑的人嗔恨心重
只是恼羞成怒的一种表现
这要你没有从心里记恨于他 ，就跟嗔恨心没有关系

不用改，因为改不了，因为这是天生的性格使然
是父精母血不足的一种体现，也就是说你的天生元气就不足
不过这也是前生业力牵引，今生的受生之处