我虽然高二，可成绩老是上不去，英语自高中以来就及过一次格，虽然我学的理，可理综很少及格，怎么办，...

最好的办法树立目标、
题海战术、
认真听课做作业
控制自己想玩的想法
警告自己不能再堕落
珍惜时间
上辅导班、
不懂得题多想多问
激励自己如果你想以后过得轻松点

你需要强化理综训练，我在辅导机构，来找我辅导吧

努力学学啊。
1,认真听老师讲，笔记认真。
2，不断重复，不管是看课本《重点》，还是看笔记，重复很重要，因为高中就那点知识，考纲在那，基本不会出问题的，课本一定是重点。
3，理综，生物，就那么多章节，背会课本知识，基本实验现象，原理；经典习题，你都可以出题。
4，英语，才高二，提高成绩的话，背精彩课文片段，句子，短语，单词，都在里面 。反复记忆，一点会的。如果做到老师说句话，你能联想到类似的，并把它写下来那你真的不错，成绩当然不是问题。

应该找各科老师聊一聊：
一、了解自己各个学科的薄弱地方，学习方法有没有什么问题；
二、寻求解决方法。
英语的话，单词单词单词，总之就是多记单词。每天早上，晚上记单词。当然，记单词不一定是背单词表，可以在阅读当中总结高频单词，常见而又不记得的单词。
另外，总结语法点。
有了词汇量+语法，所有的英语问题就迎刃而解了。
学习，有自信，有耐性。学习，一件痛并快乐着的事情。
加油，你一定可以的。