我的大脑特别容易忘事,怎么样提高记忆力?朋友们帮帮忙,谢谢了!
3个回答
我将向你全面透露不为人知的快速记忆的方法、秘诀和策略。并让你彻底掌握不为人知的快速阅读、快速记忆的秘密!让你学习力和记忆力提升5、10、20倍, 从此让你的学习能力和人生发生翻天覆地的改变……
没有记不住的事物, 只有未被训练的大脑! 记忆力背后的差距,就是记忆方法的差距!
你知道世界级记忆大师是透过什么样的方法练成的吗?
你知道如何在三天内记住一整本《道德经》,并且可以正背,倒背的吗?
答案是——拥有超强的记忆力和学习能力!
我是教授记忆法的讲师,我帮助你拥有超强的记忆力和学习能力!
如果您是一个真正需要机会的朋友, 真诚期待与您的交流。请注意下边的签名扣扣号码。来者有缘,共铸成功!
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你知道世界级记忆大师是透过什么样的方法练成的吗?
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很理解你的情况 ,我也思考过类似的问题 。
买鸡蛋的过程,从挑鸡蛋到付钱,有时可能才30秒,
人在对瞬间发生的生活琐事,是很难都记住的,也没有这个必要,对吧。
加入人活到100岁,过往每件琐事都记得,那岂不是很累。
以下是我的一些方法,供参考
我谈决定记忆质量的三个因素
第一 精神状态 在工作压力,或者生活压力奔波下,记忆力会不如宁静的状态
第二 脑力 充足的营养很关键,给思考和记忆物质条件
第三 方法 掌握一些简单的方法,可以提高记忆
所以 : 提高记忆 , 让思维活跃的途径
1. 保持良好的心态 ,给自己释放压力,精神状态好了 ,记忆会改善很多
2. 营养均衡,千万不要吃的过饱, 因为过饱的情况下,消化会耗用血液中大量的氧气
大脑的供养就不足,容易昏沉 。 同时适量的运动,加快血液的循环和代谢也是个很好的途径
3. 记忆没有诀窍,个人认为有几个方法,
集中精力和重复记忆
兴趣记忆法,联想记忆 等
方法是别人的,只有融合到自己的思维里,才有效。
买鸡蛋的过程,从挑鸡蛋到付钱,有时可能才30秒,
人在对瞬间发生的生活琐事,是很难都记住的,也没有这个必要,对吧。
加入人活到100岁,过往每件琐事都记得,那岂不是很累。
以下是我的一些方法,供参考
我谈决定记忆质量的三个因素
第一 精神状态 在工作压力,或者生活压力奔波下,记忆力会不如宁静的状态
第二 脑力 充足的营养很关键,给思考和记忆物质条件
第三 方法 掌握一些简单的方法,可以提高记忆
所以 : 提高记忆 , 让思维活跃的途径
1. 保持良好的心态 ,给自己释放压力,精神状态好了 ,记忆会改善很多
2. 营养均衡,千万不要吃的过饱, 因为过饱的情况下,消化会耗用血液中大量的氧气
大脑的供养就不足,容易昏沉 。 同时适量的运动,加快血液的循环和代谢也是个很好的途径
3. 记忆没有诀窍,个人认为有几个方法,
集中精力和重复记忆
兴趣记忆法,联想记忆 等
方法是别人的,只有融合到自己的思维里,才有效。
记忆力确实可以锻炼 但是一般人没这必要 找个东西记下来就好了 好记性不如烂笔头
相关问答
为什么理解记忆不会忘,而死记硬背容易忘?
我仔细的阅读了你提出的问题,我的回答如下:首先,记忆知识点,一定不能死记硬背,一定要理清其中的逻辑关系,在理解的基础上,进行记忆,这样,背东西效率比较高,而且,不容易忘记。记忆后,为了防止遗忘,也要...
全文请介绍一些特别记忆法或者提高大脑智能的书
我推荐你到www_***_net中国记忆力训练网去 里面有很多关于智力开发,记忆力训练相关的资料,免费分享的。 推荐学习的是:影像阅读,思维导图,图象记忆。这些都是容易上手的。 我有一些这...
全文阿尔法脑波的作用?可以提高记忆力吗
它只能在睡眠中起作用,通过不同的声音频率,能在睡眠中激发大脑。还是有一定作用的,但对大脑有一定的伤害。 每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最...
全文谁有提高记忆力音乐脑电波。
也不能说那玩意儿不可能存在因为水结晶在不同音波控制下会产生不同形态相应的会影响你的脑功能吧 但是我不得不说你那个同学及其有可能是看了里的levelup一阵奇想发言了 电波是指电磁波吧大部分研究...
全文看过的书很容易忘,如何提高自己的记忆力?
一般看书都是分几个阶段,刚开始看完之后呢,只要隔一段时间再重新看一遍,据记忆曲线去背书。
提高记忆力的书籍哪个最好,易懂。
易懂易记的书籍最好
请问有什么方法可以提高记忆力? 考试要到了,背的东西总不进脑。
据说憋尿可以速记
脑震荡后如何提高记忆力
可以吃补脑的产品
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