最近自己怎么老是弄坏东西有什么说法么

最近这段时间如果经常摔东西，我觉得应该是没有什么征兆的，只不过是你的脾气可能变坏了而已。很有可能是最近这段时间的工作压力比较的大，或者是生活压力比较大，所以才会变得比较的暴躁，遇到一点点不顺心或者是不开心的事，就会摔东西。当然了，这肯定不是一个好现象，我们还是要学会自己给自己减压，要的时候可以自己出去放松一下。

不得不说的是现在年轻人的压力确实是越来越大了，有些人出来工作没几年，但是就已经开始要还房贷以及车贷了，而且老婆孩子可能还有一大堆的事情是要自己处理，每天忙得焦头烂额。在单位的时候，可能工作又是特别的不顺心，回家了以后琐碎的烦事又特别的多，所以就会变得越来越暴躁，变得越来越烦闷，脾气也会越来越差。

其实不管工作或者是生活如何的艰难，我们自己一定要调整好心态，一定要做到生活虐我千百遍，我待生活如初恋。这要保持这样一个平和的心态，我们自己才不会受到情绪的影响，我感觉这段时间自己的压力比较的大，那么我们可以好好的出去放松一下，比如说请个假出去旅游旅游，如果不想出去走动的，那么可以请个假自己在家里休息一段时间，这也算是自我调节的一种方法。

其实年轻人没有必要给自己太多的压力，正所谓兵来将挡，水来土淹，不管现在的生活如何的糟糕，但是我们始终是要一步一步走下去的，开心也是过一天，不开心同样也是过一天，那我们为什么不开开心心的过一天呢？而且有时候我们自己的情绪也会影响到周边其他人的情绪，所以总的来说，保持一个好的情绪才是最为重要的。