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脚肿了是冰敷还是热敷呢？

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脚肿了是冰敷还是热敷呢？

2022-08-20 04:43

不是脚扭了，只是路走多了。。。
5个回答
2022-08-20 08:16
在开始的36小时内主张冷敷，镇静止痛，之后用热敷，加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药，需要注意的是在肿的前36小时内不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药，但是有外伤或者经期女性禁用！！！
2022-08-20 08:01
在开始的36小时内主张冷敷，镇静止痛，之后用热敷，加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药，需要注意的是在肿的前36小时内不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药，但是有外伤或者经期女性禁用！！！
2022-08-20 07:48
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。
2022-08-20 05:35
冷敷，关节受伤后里面有大量的淤血，每天用凉水冲十来分钟，一个周就能消肿…
2022-08-20 05:06
可以的~~前提你是崴的脚，当脚崴之后~~~先要用冰块敷30~60分钟，然后可以热敷~~~~冷敷的主要目的是现止疼，减小血块的郁积以至于肿的更厉害~~~~然后热敷是加快血液的流通，有效肿的作用~~~呃~~~这只是理论上讲，最重要的是走路小心不崴脚！
相关问答
脚肿了是要冰敷还是热敷啊？还有哪些可以冰敷，哪些可以热敷？
3个回答2022-09-26 12:36
在开始的36小时内主张冷敷，镇静止痛，之后用热敷，加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药，需要注意的是在肿的前36小时内不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药，但是有外伤或者经...
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脚肿了是要冰敷还是热敷啊？还有哪些可以冰敷，哪些可以热敷？
2个回答2022-07-15 11:55
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脚肿了是要冰敷还是热敷
1个回答2022-09-26 20:28
24小时内冷敷 用以止痛 24小时之后该用热敷 促进血液循环 如果24小时内热敷的话 容易有淤血
消肿是热敷还是冰敷
2个回答2022-11-17 01:26
不管是关节肿了还是软组织刚出血时用冷敷停止出血后用热敷，但是用土豆切片敷是最有效的，消肿最快，比用一些活血化淤的药还要管用，希望帮到你
冰敷可以消肿吗
1个回答2023-02-11 12:23
你好。冰敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛，缓解症状，有降温、止血、镇痛和消肿的作用。
淤青红肿是冷敷还是热敷？
1个回答2022-12-18 09:58
楼主勿忧，你这实在是小问题。 1，你所言淤青红肿应该是碰撞所至，应该马上冷敷，冷水袋或毛巾，至少30-60分钟； 2，如果是在夏季则要冰敷，没有冰块，先用冷水袋或毛巾，尽快找到冰水混合物的冰袋，至少3...
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淤青和消肿是用冷敷还是热敷
1个回答2022-12-16 03:15
软组织损伤后·48小时以前用冷敷·冷敷可以达到止痛·止血·消炎·降温的目的· 瘀青消肿显然是组织损伤一段时间了·应采取热敷· 热敷可以促进炎症的消散和局限，减轻疼痛·减轻深部充血·
冰敷多久可以消肿？
1个回答2023-02-09 03:00
您好，冰敷主要是可以减少血管扩张从而减少肿胀，主要是在刚受伤24小时内有效。24小时后用冰敷就起不到消肿的作用，祝您健康。
冰敷为什么能消肿那？
1个回答2023-02-10 15:38
传统的跌打药酒或者红花油倒手心里用力搓揉，一开始有点疼，坚持，一直到发热发胀。效果不错。
脚歪了,肿的好大,冰袋敷了，喷了云南白药喷雾剂，还可以用冰袋敷吗？
1个回答2023-08-23 01:40
两天后才能喷气雾剂
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