我刚才看的一篇心理学找到我最近焦虑的根源，就是我自己过度敏感，还挺严重的，我不知道如何才能改变这种

容貌焦虑的主要根源是对自己的不自信，把所有的不好都归结于是自己外貌的原因，害怕自己变丑变老，怕别人不喜欢，其实做好自己，每个人都是独一无二的，不要因为别人的眼光而去改变自己。

活的舒服最重要

怕失去当前美好的生活，因为当前的美好都是因为有稳定收入，怕失去收入

很同情你的情況，因而也替你擔憂。 我們人類在學習語言文字的時候，有一個共同遵守的規律，那就是聽說讀寫。七歲的孩子對閱讀還不敏感，也屬正常情況。尤其是前一段時間的大環境下，全社會都不注重學習，甚至包...

你好，如果你真的患抑郁症、焦虑症、社交恐惧症的话，疏肝解郁胶囊是治不了的，也不会有什么效果，你出来找工作，自己也有一定的压力，又开始焦虑了，之前的症状都出来了，所以你觉得好像病情加重了似的，因为原本的...

原生家庭不和谐，父母辈的冷漠不关心和学校老师的不作为等等都是抑郁症的根源。

其实强迫症和焦虑症都属于一种心理疾病，你不妨试着自己通过一些调节进行缓解。对于强迫症你不妨在你手上系一根皮筋，当强迫行为或者强迫意识出现的时候就弹一下，让这种疼痛感提醒自己并引起注意。平时不妨多抽出一...

《杞人忧天》 杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。 又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？” 其人曰：“天果积气，日月星宿，不...

你觉得自己对事情没把握，事情的主导权不在你手中。

讲讲我当初的经验：我儿子二岁半入园，当时因各种条件限制，没人看孩子，决定送幼儿园。 送幼儿园之前，每天进行演练，让他对幼儿园有初步印象，然后领着他走访几个幼儿园，记住心仪的一定是最好玩的，其它园...